عاجل 19:48 المنتخب المغربي يرتقي إلى المركز السادس في تصنيف الفيفا 19:16 جمعية أرباب المقاهي بوجدة تنفي الزيادة في تسعيرة الاستهلاك 18:44 أحداث شغب وفوضى الجماهير السنغالية عقب الخسارة أمام فرنسا 18:12 التحقيق في وفاة شاب غرقا بشاطئ السعيدية 18:12 مبروك بنتي عتيقة.. رفيق بوبكر يتقاسم فرحة نجاح ابنته في البكالوريا مع المغاربة 18:00 زينة الداودية تخرج عن صمتها: لن أتسامح مع التشهير والأخبار الزائفة 17:42 عملية جراحية تبعد زياش عن الملاعب 17:12 1.2 مليون كساب يستفيدون من برنامج إعادة تشكيل القطيع 16:41 تقرير.. 59% من المغاربة يعتمدون "فايسبوك" كمصدر للأخبار 16:22 تزايد حالات التسمم الغذائي خلال الصيف يحرك حماة المستهلك 16:12 التحقيق في وفاة غامضة لسائح هولندي بمراكش 15:42 باكالوريا 2026.. نسبة النجاح بجهة الدارالبيضاء تسجل 65.79% 15:13 إقبال كبير على اقتناء "الفاكهة" قبيل عاشوراء 14:42 حجز أزيد من 86 ألف مفرقعة وتوقيف 5 مشتبه فيهم بسلا والبيضاء 14:12 سلمى الغازي تتوج بأعلى معدل في البكالوريا بجهة طنجة-تطوان-الحسيمة 13:48 حريق مهول يلتهم سوق “القريعة” بالبيضاء 13:40 مطالبة سيدة متوفاة بأداء 75 درهما لمستشفى تشعل الجدل 13:27 أحمد عز وكريم عبد العزيز يراهنان على النجاح في “الكلاب السبعة" بالسينما المغربية 13:00 عاصفة رعدية تنهي حياة شاب مغربي بإسبانيا 12:09 رسميا...ريال مدريد يعلن تعاقده مع برناردو سيلفا 11:42 إحباط محاولة للهجرة لـ 6 مهاجرين نحو مليلية 11:13 بمعدل 19،56 ريحانة رغيبي تتصدر نتائج البكالوريا 2026 10:47 أكثر من 50 ألف مخالفة سير تضخ 937 مليونا في صندوق الدولة 10:06 نسبة النجاح في البكالوريا تجاوزت 64% 10:00 مجلس المستشارين يصادق على قانون إعادة تنظيم المجلس الوطني للصحافة 09:33 نادية فتاح تدافع عن سياسة الحكومة في مواجهة ارتفاع الأسعار 09:32 السغروشني تطلق "مختبر المستقبل" من مرزوكة 07:41 مجلس المستشارين يرفض مقترحي تسقيف المحروقات وتفويت أصول “سامير” للدولة 06:00 المغرب يفوز بلقب بطولة إفريقيا للصامبو 05:00 طنجة تحتضن بطولة العالم للزوارق الشراعية

سيدتي



هل تعانين من مشكل تساقط الرموش؟ إليك الحل

تعتبر الرموش جزءًا مهمًا جدًا من العين، ولها وظيفة حمايتها من الأجسام الخارجية التي يمكن أن تلحق الضرر بها بالداخل، مما يسبب تهيجًا أو عدوى. لهذا السبب، بالإضافة إلى......

من خلال منصتها المتميزة ..."إديال" تحتفي بتألق المرأة المغربية

 اختارت إديال، تكريم النساء المغربيات والاحتفاء بأعمالهن من خلال الإعلان عن "جائزة نساء إديال" المخصصة لجميع أولئك اللواتي ساهمن ، فكريا ، وفنيا ، واجتماعيا ، واقتصاديا......

نصائح ذهبية من الكوتش الرائدة Shanda Sumpter لتحقيق التطور في عالم الأعمال

لقد اكتشفت شاندا سومبر عن طريق الصدفة ومنذ ذلك الحين لا أستطيع الاستغناء عن حياتها ومحتواها وطاقتها. تقدم هذه المرأة الحكيمة المساعدة والمشورة لرواد الأعمال الذين يتطلعون......

10 اقتباسات للحصول على بداية جيدة لسنة 2021

لقد بدأ عام 2021 للتو ، ولكن دعونا نواجه الأمر ، نحن بحاجة إلى جرعة صحية من التحفيز لرفع معنوياتنا. بين وصول  كوفيد 19 والحجر الصح ، كان عام 2020 عامًا صعبًا على أقل تقدير. لتحفيزك،......

هل تشعر الكلاب بالبرد؟

غالبًا ما نتساءل عما إذا كانت الكلاب باردة .. وإذا كانت الكلاب تشعر بنفس الأحاسيس مثل البشر!   نعم، يمكن أن يشعر الكلب بالبارد، لكن الحساسية تختلف من حيوان إلى آخر: فهي......

5 تطبيقات لتحسين سطوريات الانستغرام الخاصة بك

أصبحت السطوريات من أكثر ميزات انستغرام شهرة. طريقة يمكن للجميع استخدامها لمشاركة يومياتهم وتجاربهم وآرائهم وتوصياتهم. إنها أيضًا فرصة لعرض خطك الإبداعي وإعداد محتوى......

إليك سيدتي .. طرق بسيطة لتنظيف مجوهراتك الفضية

إذا كنت ترغبين في إضافة بريق إلى أقراطك وخواتمك وأساورك الفضية وسلاسل أخرى، فأنت بحاجة إلى كل من المنتجات المناسبة والطريقة الصحيحة. بمرور الوقت، تتحول المجوهرات الفضية......

التطوع: مفتاح تنمية الشخصية

الإنسان كائن اجتماعي، لقد صمم لرعاية أسرته ، والعمل كفريق واحد ، والقيام بالأعمال الصالحة وأداء الأعمال البطولية السخية التي ستكسب احترام أقرانه وتكوين صداقات. . العمل......

نصائح لمساعدة الطفل الذي لا يحب القراءة

سواء كنت والدًا أو أخًا كبيرًا أو أختًا كبيرة أو غير ذلك، فنحن جميعًا نريد أن يحب أطفالنا القراءة! هذا يتيح الوصول إلى المعرفة ، ويطور الخيال والإبداع ، ويثري المفردات......

تعلم كيف تحب نفسك ليتسنى لك حب الآخرين ..

أنا معجب جدًا بهذا الاقتباس من أوسكار ويلد الذي يقول، "حب نفسك هو بداية علاقة حب تستمر مدى الحياة." الحب لبعضنا البعض هو بلا شك أحد القضايا المركزية في الحياة، مما يؤدي......

حوار مع حركاتسو .. قصة شابة مبدعة في عالم الرياضة

صوفيا توتي الملقبة بـ" حركاتسو" هي امرأة مغربية رائعة بسبب مسيرتها المهنية وقيمها ومثابرتها. كلنا نعرفها حيث اكتشفناها من خلال نصائحها الرياضية وروتينها، وكل ما تشاركه......

ماذا تعرفين عن Plogging المبادرة الخضراء التي تناشد الرياضيين

في أيديهم أكياس قمامة، يقوم هؤلاء الرياضيون بتحريك أجسادهم أثناء جمع النفايات. سباق بيئي له اسم:  plogging. ظهرت هذه الممارسة في السويد في عام 2016 ، وتتمثل في جمع النفايات......

حوار خاص مع الراقصة عايدة تاكسيس ..حياتها الخاصة والمهنية/ اهتماماتها/ البدايات/ استوديو 7

استقرت عايدة تاكسيس  في الدار البيضاء منذ  لمدة 4 سنوات ، وهي أستاذة في ستريت جاز. شغوفة بالرقص منذ صغرها ، قررت أن تكرس حياتها الخاصة و المهنية لشغفها. تخرجت من مركز......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.