عاجل 21:17 هولندا تكتسح السويد بخماسية وتقترب من التأهل إلى الدور الثاني 21:00 فيفا يعتمد المواجهات المباشرة معياراً أول لكسر التعادل في مجموعات كأس العالم 20:40 مرزوكة ..اختتام الدورة الأولى لرالي الذكاء الاصطناعي ومختبر المستقبل 20:25 ريال مدريد ينفي اهتمامه بضم مايكل أوليس 20:05 المنتخب المغربي يستأنف تحضيراته لمواجهة هايتي 19:56 طاقم تحكيم مغربي يقود مواجهة البرتغال وأوزبكستان في مونديال 2026 19:20 استنفار بالأقاليم الشمالية لمواجهة مخاطر حرائق الغابات 19:00 فيلم "الكلاب السبعة" يراهن على الأكشن والإثارة لجذب الجمهور المغربي 18:40 ألميرون يدخل تاريخ المونديال بأول بطاقة حمراء بسبب تغطية الفم 18:18 العصبة الاحترافية تحدد شروط ومواعيد مباريات السد بنظام الذهاب والإياب 18:00 مواجهة المغرب والبرازيل تحضر في المؤتمر السنوي لآبل 17:30 تعديلات جديدة خلال عزف النشيد الوطني في مونديال 2026 17:10 أندية البوندسليغا تتنافس على ضم المغربي بلال ندير في الميركاتو الصيفي 16:50 الزلزولي يواصل رحلة التعافي 16:20 إشادة فرنسية واسعة بأداء المنتخب المغربي بعد فوزه على إسكتلندا في مونديال 2026 16:00 سفارة الولايات المتحدة بالرباط تهنئ المنتخب المغربي بعد فوزه الثمين في "مونديال 2026" 15:50 16 قتيلا في غارات إسرائيلية على لبنان 15:00 التامني تنتقد حملة انتخابية مبكرة لوزراء الحكومة 14:33 لهذه الأسباب أساتذة مراكز التكوين يلوحون بالتصعيد 14:12 تراجع الخصوبة في المغرب يثير قلقا برلمانيا 14:09 "حبس تفكيكنشيح"..رسالة ساخرة من اسامة رمزي لابراهيم دياز 13:56 من موازين.. ماجد المهندس يكشف حلمه الفني الجديد المرتبط بالمغرب 13:52 المحامون يمددون الإضراب إلى إشعار آخر 13:27 المقاهي ترفع التسعيرة إلى مستويات خيالية 12:33 توقيف المتورط في الاعتداء على إمام مسجد بالقنيطرة 12:12 معاناة المسافرين المغاربة بمعبر مليلية تسائل قيوح 11:48 مطالب يتحقيقات الداخلية في ملف النقل بالقنيطرة 11:40 نشرة محينة.. موجة حر وزخات رعدية من السبت إلى الثلاثاء 11:27 إسبانيا تدين شخصا سهل عبور مهاجرين بوثائقه الشخصية 10:39 تحذير حقوقي من تنامي خطاب الكراهية بالمملكة 10:11 حماية المستهلك تحذر عبر "ولو" من إعلانات علاجية مضللة تغزو مواقع التواصل 09:47 استنفار أجهزة الداخلية بسبب تعطيل قرارات الهدم 09:23 الإفراج عن قاصري جيل زد في ملف الطريق السيار 08:58 المنتخب الوطني يرتقي للمركز الخامس في تصنيف الفيفا 08:05 أجواء حارة في توقعات طقس السبت 22:47 مجلس المستشارين وبرلمان سيدياو يوقعان مذكرة تفاهم 22:27 محامو المغرب يشكلون لجنة تتبع دعما لأشرف حكيمي 22:01 مطالب برلمانية بالتصدي لفوضى الدراجات النارية 21:33 أوزين يقطر الشمع على بركة بسبب تسقيف المحروقات

ماذا تعرفين عن Plogging المبادرة الخضراء التي تناشد الرياضيين

الأحد 13 دجنبر 2020 - 23:02
ماذا تعرفين عن Plogging المبادرة الخضراء التي تناشد الرياضيين

في أيديهم أكياس قمامة، يقوم هؤلاء الرياضيون بتحريك أجسادهم أثناء جمع النفايات. سباق بيئي له اسم:  plogging. ظهرت هذه الممارسة في السويد في عام 2016 ، وتتمثل في جمع النفايات أثناء الركض. هل أنت مستعد لاتخاذ خطوة من أجل البيئة؟

منذ عام 2016 ، انتشر  plogging في جميع أنحاء العالم ويتم تنظيم العديد من السباقات في بلدان مختلفة. المصطلح الذي ظهر لأول مرة في السويد هو مزيج من "plocka upp" والذي يعني "التقاط" باللغة السويدية والركض. لذلك فإن المفهوم بسيط للغاية: فهو يتألف من ارتداء القفازات وحقيبة القمامة والذهاب للجري أو المشي. عند القيام بذلك، يرتبط الرياضي بتمارين القرفصاء المعتادة الخاصة به، وهي مثالية لبناء الساقين والأرداف، وتغيير السرعة، مما يفيد صحة القلب. قبل كل شيء، بصرف النظر عن الفوائد الجسدية، يسمح لك البلوغ بالقيام بإيماءة من أجل الطبيعة من خلال تنظيف مكان التدريب الخاص بك.

تم تطوير هذا المفهوم في السويد في عام 2016، قبل أن يتم نشره في فرنسا بفضل  Run Eco Team ، وهو تطبيق أنشأه نيكولاس ليمونير، وهو طبيب عظام في نانت حساس للقضية البيئية. تم رصد تطبيقه ومشاركته على الشبكات بواسطة Marc Zuckerberg  ، مما أعطاها رؤية حقيقية في مشهد التطبيقات المخصصة للتشغيل.

  *بشراكة مع المجلة الأسبوعية InSecret، وللاطلاع على المزيد زوروا موقع : www.insecret.ma

 


  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.