عاجل 06:00 فاجعة بمشرع بلقصيري.. غرق تلميذين في نهر سبو 05:00 تأجيل افتتاح مستشفى تطوان الجهوي يثير الجدل 04:00 OpenAI تستحوذ على TBPN 03:00 المغرب يحتضن مونديال قصار القامة 2026 بمشاركة قياسية 02:00 أرتيتا يقود أرسنال نحو الحلم.. جائزة جديدة تعزز طريق “الغانرز” نحو اللقب 01:01 الغرافة يضع بنشرقي هدفًا أوليًا.. والأهلي منفتح على البيع بشروط 21:48 مجلس المستشارين يحتضن مؤتمر جمعية مجالس الشيوخ في إفريقيا 19:52 أنوار صبري يرفع برقية ولاء وإخلاص إلى صاحب الجلالة الملك محمد السادس 19:20 أسود القاعة في اختبار دولي ببركان قبل “كان الفوتسال” 18:50 إصابة أليسون بيكر تربك حسابات البرازيل وليفربول قبل مونديال 2026 18:30 كارتيرون يُقصي فيريرا من مواجهة الفتح 18:20 طقس المغرب.. من استقرار نسبي إلى اضطرابات ربيعية ابتداءً من الأسبوع المقبل 17:50 بوريطة يكشف إجراءات دعم وإجلاء المغاربة العالقين بالخليج 17:22 وزارة العدل تحذر من موقع مزيف يستهدف غرامات السير 17:00 حماة المستهلك يحذرون من شراء السكن بالتقسيط عبر الإنترنت 16:35 رسميا.. إقالة غاتوزو من تدريب منتخب إيطاليا 16:04 ابتدائية صفرو تبدأ محاكمة لخصم للاستباه في تبديد المال العام 15:44 حسن الفد لـ "ولو": حب المغاربة يقاس بالأرقام… والذكاء الاصطناعي لا يهزم الإبداع البشري 15:27 إدانة قيلش بالسجن النافذ والغرامة في قضية “التشهير” 15:12 ترقية استثنائية لشرطي ضحية دهس سيارة بفاس 15:00 بريطانيا تجدد دعمها للحكم الذاتي 14:52 أسطول إنساني يغادر برشلونة نحو قطاع غزة المحاصر 14:33 المغرب يحبط أكثر من 73 ألف محاولة للحريك في 2025 14:27 استراتيجية تعميم التصريح بالممتلكات تجر السغروشني للمساءلة 14:03 السوق السوداء تشعل أسعار تذاكر مباريات كأس العالم 2026 13:42 داري تتوج ملكة الموائد المغربية.. الأولى بلا منازع 13:22 شراكة مغربية روسية في مجال النقل الجوي والطرقي 13:00 توقيف مروج مخدرات دهس شرطيا بالبيضاء 12:39 مندوبية التخطيط...تراجع الواردات وارتفاع طفيف للصادرات 12:23 مطالب نقابية بتأجيل اجتماع إصلاح التقاعد 12:00 البرلمان يسائل لفتيت بشأن ارتفاع تكاليف النقل المدرسي بالقرى 11:40 خطبة الجمعة تدور حول..."السيرة النبوية مصدر لتدبير الشأن العام" 11:37 أمريكا تقصف أحد أهم الجسور في إيران 11:23 السطي يستفسر الحكومة عن إجراءات مواجهة غلاء المحروقات 11:00 حماة المستهلك لـ "ولو": بائعو مشتقات الحليب في الشوارع يهددون صحة المغاربة 10:39 تعاون مغربي - فرنسي لتعزيز جاهزية تنظيم مونديال 2030 10:22 منظمة حقوقية دولية تطالب المغرب بالإفراج عن "الرابور الحاصل" 10:00 لجنة الإستثمارات تصادق على مشاريع بـ86 مليار درهم 09:37 ترويج أدوية مهربة للإجهاض يطيح بطبيبة في مكناس 09:32 تظاهرة LiWeek 2026: حفل اختتام تحت شعار الوفاء والاستمرارية والريادة 09:23 أسلاك كهربائية تودي بحياة طفل بمارتيل 09:00 لقجع يكشف تفاصيل مثيرة تعزز أحقية الأسود بلقب كأس افريقيا 08:36 حكم غيابي بسجن سامي الطرابلسي مدرب تونس السابق 07:35 توقعات أرصاد المغرب لطقس الجمعة 07:30 لقجع: دعم الطاقة يكلّف الدولة 1.6 مليار درهم شهرياً 07:00 أشرف حكيمي: التتويج القاري لحظة منتظرة وعزم متواصل على تحقيق المزيد


تعرفي سيدتي على خطورة تأجيل الحمل إلى سن 30

أكد بعض الخبراء والباحثون أن النساء اللاتي يؤجلن الحمل تدخلن في سلسلة من المشاكل لا حصر لها، وهذا إذا تأخرن حتى سن الـ 30. هذا وقد ازداد خطر بعض المشاكل كالولادة المبكرة......

حاربي تساقط الشعر بهذه الوصفة السحرية

تتعدد أسباب تساقط الشعر بين القشرة أو الحكة أو وضع الشعر الرطب أسفل الحجاب، وغيرها من الأسباب، لهذا إليك سيدتي هذه الوصفة من زيت جوز الهند المعروف بخواصه المفيدة للشعر،......

خطوات ستساعدك على إعطاء الدواء لطفلك بكل سهولة

تعاني معظم الأمهات من بصق الأطفال للدواء بعد وضعه في فمهم، لذا تبدأ كل امرأة في البحث عن وسائل شتى لكي تساعدها في تلك المهمة، ومن ضمنها: *إذا كان طفلك يبصق الدواء لأن طعمه......

قناع الحليب واللوز لتبيض وترطيب البشرة

من بين الأقنعة الفعالة في تبييض البشرة وجعلها أكثر نضارة، قناع الحليب واللوز، لما يحتويه هذين المكونين على فوائد كثيرة ومتعددة، بفضل المركبات التي يتكون منها كل واحد......

إليك سيدتي بعض الحلول لتحسين بشرتك قبل الشتاء

خلال موسم الشتاء تكثر مشاكل البشرة، من معاناة الجفاف والتشققات واحمرار في اليدين والحكة والتهيج، واصفرار وشحوب في البشرة، وكثيرا ما تصيب هذه الحالات المرأة بالإحباط. المرأة......

الأسباب المؤدية إلى تساقط الشعر لدى النساء

هناك العديد من الأسباب المحتملة وراء تساقط شعر المرأة، نستعرض منها الأكثر شيوعا: انخفاض مستويات الحديد: من الممكن أن يسفر نقص الحديد، سواء كان الشخص يعاني من أنيميا أم......

تعرفي سيدتي على أقوى ماسك لتفتيح البشرة

هناك وسيلة طبيعية أثببت فعاليتها في تفتيح البشرة دون عناء أو جهد، وهو الحمص المطحون فهو يعد حلا مثاليا لتفتيح البشرة، خاصة وأن خصائص الحمص المطحون تسهم في إزالة طبقات......

تجنبي سيدتي استخدام الماكياج القديم والمنتهي الصلاحية

تهتم معظم الفتيات بوضع مستحضرات التجميل بأشكالها المختلفة، وقد تخطأ بعضهن فى استخدام بعض المنتجات وخاصة منتهية الصلاحية، ما قد يسبب مشاكل جلدية للبشرة ومنها: *ظهور التجاعيد......

حفاظا على صحة طفلك.. تجنبي الإستعانة بـ"المشاية"

أفادت أحدث الأبحاث الطبية التى أجريت فى الولايات المتحدة، أن هناك الكثير من الأطفال يتعرضون للإصابة أثناء تعلم المشي، بمعدل أكثر من خمسة أطفال فى اليوم الواحد، فى حين......

التغدية االسليمة وعلاقتها بنضارة البشرة

الغذاء السليم والمتوازن قادر على تحسين وظيفة الجلد. فالغذاء المفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية، كالفيتامينات والمعادن، يمكن أن يخفف من تدفق الدم والأوكسجين إلى......

أضرار استخدام المناديل المبللة على أنسجة وخلايا البشرة

تعتمد الكثير من الفتيات على المناديل المبللة كوسيلة لإزالة المكياج، وتنظيف البشرة في نهاية اليوم، إما لضيق الوقت أو لسهولة الاستعمال. ولكن تأثيرها أكثر من نفعها،......

نصائح لعلاج الغيرة بين الأبناء...

تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة كبيرة في التعامل مع غيرة الأبناء، خاصة عند قدوم مولود جديد، أو تفوق أحدهم على الآخر دراسيا، كما يمكن أن تنتج مشاعر الغيرة لديهم بسبب......

وصفة الأرز لإنعاش البشرة وإخفاء علامات الإرهاق..

أحيانا كثيرة تشعر النساء بأن بشرتهن وصلت إلى مرحلة واضحة من الإرهاق، وأنها فقدت القدرة على الاستجابة للخطوات المعتادة لإنعاشها. لهذا سيدتي إليك هذه الوصفة الفعالة والمتكونة......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.