عاجل 07:27 بايتاس..أخنوش تحلى بالشجاعة السياسية وبادر بتقديم حصيلة الحكومة 07:00 الأصالة والمعاصرة يشيد بحصيلة الحكومة 06:42 Delair الفرنسية تختار الرباط مقراً لفرعها الإفريقي 06:03 بوريطة يشيد بالشراكة الاستراتيجية بين المغرب والاتحاد الأوروبي 05:00 الاتحاد السعودي يستقر على خليفة هيرفي رونار 04:00 وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل يدخل حيز التنفيذ 03:00 توقعات أرصاد المغرب لطقس الجمعة 02:00 لجنة الأخلاقيات تصدر عقوبات تأديبية 01:00 قفزة جنونية بأسعار القطارات تُشعل غضب جماهير مونديال 2026 23:59 برشلونة يتوصل لاتفاق على تجديد عقد فليك حتى 2028 23:39 ريال مدريد يبدأ رحلة البحث عن خليفة أربيلوا 23:07 حادث قطار ينهي حياة حارس أرسنال ويوفنتوس السابق 22:32 يال مدريد يرفض الممر الشرفي لبرشلونة قبل الكلاسيكو 21:58 اليورانيوم المخصّب.. إيران تتنازل عن آخر أوراقها 21:44 الحكومة ترفع قيمة الدعم المقدم لمهنيي النقل الطرقي 21:29 فيفا يختار ابراهيم دياز ضمن أفضل 10 مواهب أفريقية في كأس العالم 2026 20:44 ليونيل ميسي يستحوذ على نادي كورنيلا الإسباني 20:07 الاتحاد الأوروبي يدعم مخطط الحكم الذاتي تحت السيادة المغربية 19:33 وزارة الصحة تضرب بيد من حديد على فوضى استيراد الأدوية 19:11 نظام أوروبي جديد يربك النقل الدولي المغربي 18:44 التامني تستفسر حول تعثر التسجيل الرقمي في اللوائح الإنتخابية 18:26 اعتقال 40 ناشطا في احتجاجات المحروقات بموريتانيا 18:00 المغرب وأمريكا يوقعان خريطة طريق للتعاون الدفاعي 17:33 تقرير: الإقتصاد المغربي ينمو بنسبة 5% 17:11 مجلس الحكومة يصادق على تعيينات جديدة في مناصب عليا 16:43 المغرب الثامن أفريقيا في مؤشر الإزدهار 16:27 المصادقة على ميثاق سلوكيات أعضاء غرف التجارة والصناعة 16:02 شجار عائلي يوقف 7 أشخاص بالبيضاء 15:43 الانتخابات تعيد صراع "مالين الشكارة" والأعيان للواجهة 15:33 الحكومة تحدد شروط صرف الدعم المالي لإنتخابات مجلس النواب 15:26 بريظ يتباحث مع رئيس أركان الجيش الأمريكي 15:02 تهديد إيراني بإغراق السفن الأمريكية في مضيق هرمز 14:42 دراسة: 90% من المغاربة ضد الساعة "غير القانونية" 14:26 انهيار مفرغات "أسماك الفقراء" يلهب الأسعار 14:11 يوعابد لـ "ولو": موجة حر مبكرة بالمغرب وارتفاع مقلق للحرارة 14:00 البيجيدي يرفض مشروع قانون الصحافة 13:52 مباراتان وديتان أمام النرويج والسلفادور...هل نرى أسود الأطلس في أفضل حالاتهم؟ 13:33 قيوح يبحث مع مسؤول أوروبي تعزيز التعاون في النقل الجوي 13:22 تهديد بيئي بفاس يجر بنعلي للمساءلة 13:00 الذكاء الاصطناعي يجمع الفاعلين في مجال التعليم 12:33 انتقادات برلمانية لطريقة هدم المنازل بالبيضاء 12:11 أزيد من 653 ألف مستفيد من برامج محاربة الأمية 11:43 بـالأرقام.. المغاربة يتصدرون العمالة الأجنبية في إسبانيا 11:33 الأرصاد الجوية تحذر من موجة حر شديدة 11:27 نشطاء يطلقون عريضة ضد غلاء أسعار المحروقات 11:13 جبلي لـ "ولو": أسعار لحم الغنم ستنخفض بعد عيد الأضحى ولحم البقر سيظل مرتفعا 11:06 المغرب يعلق تصدير الطماطم لأفريقيا لضبط الأسعار 10:55 جدل الطلاق يشتعل بالمغرب.. ارتفاع المستحقات المالية في نزاعات الشقاق 10:47 ولد الرشيد يبرز بإسطنبول الرؤية المغربية للتنمية المستدامة 10:30 إيران.. توقيف أربعة جواسيس نقلوا للموساد صورًا لمواقع عسكرية 10:04 مهرجان "ماسا" بأبيدجان يشيد بدور "لارام" في تعزيز التبادل الثقافي 09:44 سوق الرساميل بالمغرب تجمع 12,84 مليار درهم مطلع 2026 09:31 أبرز اهتمامات الصحف الإلكترونية 09:26 السغروشني...الذكاء الاصطناعي يفرض إعادة التفكير في التعليم 09:00 زيدان يكشف تدابير مواجهة غلاء الأسعار وحماية القدرة الشرائية 08:52 معطيات جديدة في أنفاق تهريب المخدرات بين المغرب وإسبانيا 08:41 انطلاق أشغال الجمعية العامة الـ 152 للاتحاد البرلماني الدولي باسطنبول 08:22 هذا موعد الكشف عن لائحة الأسود المشاركة في مونديال 2026 08:00 مهدي التازي الأقرب لخلافة لعلج في رئاسة "الباطرونا" 07:43 افتتاح قاعدة “إيزي جيت” بمراكش يعزز الربط الجوي


ضغط الدم المرتفع.. جرب أفضل أنواع الشاي لمكافحته !

ارتفاع ضغط الدم هو عبارة عن القوة التي تسلّط على جدران الشرايين، عندما يضخ القلب الدم إلى أنحاء الجسم، عند انقباض عضلة القلب يتم ضخ الدم عن طريق الشريان الأورطي (هو أكبر......

9 عوامل تؤدي إلى سرطان المعدة.. انتبه إليها.. !

يعد سرطان المعدة مرضا "غير شائع" وإلى الأن أسبابه "غير معروفة"، ويشخص عادة متأخرا، وعندما تظهر أعراض سرطان المعدة يكون المصاب قد دخل في المراحل المتقدمة.لذلك، فإن للكشف......

دراسة .. تلوث الهواء يجعل الإنسان أكثر ميلا للعنف وارتكاب الجرائم

كشفت الدراسات السابقة العديدة عن آثار تلوث الهواء على الصحة قاتلة، والعلماء يخشون من تحول بعض الناس إلى مجرمين ومرتكبي أعمال عنف.ووجد العلماء، عقب إجراء دراسة ضخمة امتدت......

احذروا.. الجلوس لأكثر من 9 ساعات متواصلة "خطر مميت"

كشفت دراسة نرويجية جديدة أن مجرد "المشي" ببطء مرة واحدة يوميا يقلل من خطر الوفاة مبكرا.ونقلت صحيفة "ذي إندبندنت" البريطانية عن الكلية النرويجية لعلوم الرياضة في أوسلو......

دراسة: "السجائر الإلكترونية تؤثر على وظائف الأوعية الدموية"

أكدت دراسة جديدة، أجرتها كلية الطب في جامعة بنسلفانيا، أن السجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين ليست آمنة وتضر بالأوعية الدموية.واكتشف الباحثون أن الحرارة تحول......

دراسة مذهلة.. نبات "الحشيش" قد يمنع نمو سرطان "مدمر"

وجد خبراء في دراسة أجروها مؤخرا، أن "نبات القنب" يمكن أن يحمل مفتاح مكافحة سرطان البنكرياس (أحد أكثر الأشكال دموية).واختبر علماء في جامعة هارفارد تأثيرات المركبات المشتقة......

خبراء يطورون تحليلا للدم يسمح بالتعرف على وقت الوفاة

طور علماء في ألمانيا اختبارا جديدا للدم يمكن أن يتوقع احتمال موت الأفراد خلال السنوات العشر القادمة من حياتهم.وكشف العلماء عن 14 علامة بيولوجية في الدم، يبدو أنها تؤثر......

إضافة "الفلور" إلى مياه الصنابير يهدد ذكاء الأطفال

توصلت دراسة حديثة إلى أن الفلور الموجود في مياه الصنابير في بعض البلدان قد يؤثر على معدل الذكاء لدى الأطفال الرضّع، في نتائج أثارت تشكيكا لدى بعض خبراء هذا المجال.فمنذ......

الأطباء يحذرون من استعمال دواء "سميكتا"

حذرت الوكالة الوطنية الفرنسية للسلامة الدوائية بعدم وصف دواء "سميكتا" للأطفال أقل من سنتين، تفاديا لمضاعفاته الجانبية وآثاره على الصحة. وكشفت جريدة أخبار اليوم أنه لازال......

بشرى للمغاربة.. تطوير "عقار جديد" لعلاج السل المقاوم للأدوية

أعلنت هيئة الغذاء والدواء الأميركية "FDA" في بيان لها، عن موافقتها على عقار جديد لعلاج مرض السل الرئوي المقاوم للأدوية، تحت اسم "بريتومانيد".هذا الدواء يمكن له علاج المرض......

في دراسة مثيرة.. خبراء يكشفون فائدة صحية "غير متوقعة" لمشاهدة كرة القدم !

يوجد العديد من فوائد مشاهدة مباريات كرة القدم التي تعود على نفسية المشجعين للعبة، فعلى الرغم من أن بعض الناس لايرون فوائد واضحة من مشاهدة هذه المباريات، إلا أن وجهة النظر......

خبراء يبتكرون نوعا جديدا لعلاج السرطان

السرطان هو من أكثر أسباب الوفاة والمثير هو أنه بالإمكان تفاديه أو التقليل بشكل ملحوظ من فرص الاصابة به إذا ما أدركنا ما هي الأسباب عوامل الخطر وتجنبناها.لمرض السرطان......

نصائح غذائية لعيد الأضحى

يحل عيد الأضحى المبارك، وتأتي معه كثير من العادات الغذائية الخاطئة التي نتبعها وتؤثر على صحتنا بالسلب وتجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة.  ولهذا نقدم لكم......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.