عاجل 08:58 المنتخب الوطني يرتقي للمركز الخامس في تصنيف الفيفا 08:05 أجواء حارة في توقعات طقس السبت 22:47 مجلس المستشارين وبرلمان سيدياو يوقعان مذكرة تفاهم 22:27 محامو المغرب يشكلون لجنة تتبع دعما لأشرف حكيمي 22:01 مطالب برلمانية بالتصدي لفوضى الدراجات النارية 21:33 أوزين يقطر الشمع على بركة بسبب تسقيف المحروقات 21:11 تدهور الوضع الصحي لفضل شاكر قبل جلسة قضائية حاسمة 20:50 التروتينيت تتسبب في وفاة فتاة في القصر الكبير 20:27 مجلس المنافسة يكشف هوامش أرباح شركات المحروقات 20:00 إحباط تهريب 753 كلغ من الشيرا بميناء طنجة 19:33 اعتداء جسدي يطال أستاذتين بالناظور 19:11 منظمة تحذر من تنامي استغلال القاصرين في الاتجار الجنسي الرقمي 18:48 معاناة الحجاج المغاربة بمخيمات منى تصل البرلمان 18:27 حركة السفن بمضيق هرمز تبلغ أعلى مستوياتها 18:00 إدانة إفريقية لهجمات السمارة وإشادة بمبادرة الحكم الذاتي 17:41 إدارة سجن الجديدة تفند مزاعم حول سعيدة العلمي 17:06 مديرية أمن نظم المعلومات تحذر من هجوم إلكتروني ضخم يضرب العالم 16:41 "هاكرز" يستغلون المونديال لسرقة الحسابات البنكية للمغاربة 16:27 التامني تنتقد رفض تسقيف المحروقات وتشغيل سامير 16:00 العثور على جثة داخل عجلات طائرة من المغرب إلى بريطانيا 15:44 الأمن يكشف حقيقة فيديو اختطاف سيدة بالبيضاء 15:33 حجوزات قياسية في المقاهي والمطاعم قبيل مباراة "الأسود" 15:12 توقيف جانح متورط في العنف ضد والديه بالقنيطرة 14:59 خبراء يدعون بمرزوكة إلى ذكاء اصطناعي قائم على الابتكار المسؤول 14:47 مصرع شاب غرقا في شلالات أوزود 14:27 ارتفاع أسعار تذاكر النقل بين المدن يجر قيوح للمساءلة 14:00 ولد الرشيد: منتدى مراكش منصة للحوار الإقتصادي البرلماني 13:33 ترامواي البيضاء يبرمج رحلات استثنائية تزامنا مع مباراة "الأسود" 13:12 هاشتاغ "كلنا حكيمي" يغزو مواقع التواصل 12:47 وزارة العدل تحذر من رسائل احتيالية مزيفة 12:27 إطلاق ناري يهز تايمز سكوير وسط مشجعي المونديال 12:01 ماجدولين الإدريسي تراهن على الكتابة السينمائية في "بكالوريا حرة" 11:17 خطأ قضائي يكلف محكمة إسبانية تعويض2,5مليون أورو لمغربي 10:55 واردات المحروقات بالمغرب تتجاوز 47 مليار درهم 10:33 بالأرقام.. ارتفاع قياسي في ترحيل المغاربة من أوروبا 10:11 “البوليساريو” تثير مواجهة بين الدفاع والنيابة العامة في ملف "الإسكوبار" 10:00 نشرة إنذارية.. موجة حر وزخات رعدية من اليوم إلى نهاية الأسبوع 09:50 القضاء الفرنسي يحيل أشرف حكيمي إلى المحاكمة 09:47 توقيف فرنسي بسلا مبحوث عنه دوليا

سيدتي


فرش المكياج: تعليمات الاستخدام
"فن المحادثة" لآلان ميلون

زوووم على جروح الروح الخمسة

"يستغرق شفاء جروح الروح وقتًا أطول من مداواة جروح الجسد" إدوارد بريكون. في بعض الأحيان تبهرنا العلاقات الإنسانية أو تتركنا في حيرة شديدة، وتختلف السلوكيات من فرد لآخر.......

تعلم أن تقول "لا" دون الشعور بالذنب

كما يقول فرانسوا ميتران: "لكي تقول نعم، عليك أن تعرف كيف تقول لا". النظرية الأكثر شيوعًا هي أنه عند التحدث إلى شخص ما، فإن قول "لا" يُنظر إليه تقليديًا على أنه رد فعل مشحون......

يوغا الوجه ..ماذا تعرفون عن هذا التمرين؟

محاربة آثار الزمن بتمارين الوجه؟ هذه هي الفكرة وراء تمارين تجميل الوجه! اكتشف طريقة مكافحة الشيخوخة الطبيعية هذه لإعادة تشكيل وجهك وتوحيد لونه كل يوم. مع مرور الزمن،......

كيف تصبح اجتماعية أكثر مع الآخرين؟

في حياتك الخاصة أو المهنية، ستلاحظين بالتأكيد أن هناك أشخاصًا اجتماعيين أكثر من غيرهم. اعلمي أنه من الممكن تعلم وتطوير مهاراتك الاجتماعية إذا كنت تريدين ذلك حقًا. القاعدة......

التمييز الجنسي .. كفى من الصمت

في ذلك اليوم وأنا في طريقي إلى العمل في طاكسي صغير في الدار البيضاء، استمعت إلى محادثة رجل في سن والدي مع السائق. بين فيروس كورونا ، عيد الأضحى أو بداية العام الدراسي ،......

بن الويدان: منظر طبيعي خلاب في قلب الأطلس

  تجمع البحيرة بين المناظر الطبيعية الرائعة والتنوع البيولوجي، وهي تتمتع بموارد زراعية وغابوية وفيرة وموارد سمكية كبيرة، بالإضافة إلى مئات الأنواع من النباتات والحيوانات.   تعد......

تعرفوا على جنة عشاق ركوب الأمواج ... أمواج باي سورف مارك Amouage by Surf Maroc

إن تغازوت، التي كانت في السابق مكانًا للاستراحة للهبيين، أصبحت الآن تجذب موجة جديدة من عشاق الرياضة بحثًا عن الدورات التدريبية الفاخرة وأماكن الإقامة.   يقع Amouage......

أفكار لتجديد ديكور الحمام ..

هل مللت من حمامك؟ اعلم أن بعض التفاصيل تكفي لتحويل المكان وتجديد ديكوره واستعادة مظهره الجميل. ببساطة عن طريق تغيير اللون أو اختيار ملحقات الحمام أو العثور على بلاط أكثر......

"أمازيغن" علامة تجارية 100 في المائة مغربية وطبيعية تعزو أسواق ميامي

أمازيغن هي علامة تجارية ظهرت للتو في ميامي وتهدف إلى الترويج لفوائد المنتجات الطبيعية ذات الأصل المغربي. إمازيعهين هي مجموعة فاخرة للعناية بالشعر مستوحاة من التقاليد......

إزالة الشعر الزائد على الجسم أم تركه .. هذا هو السؤال

من "الطبيعي" الاعتقاد بأن إزالة الشعر أصبحت عادة، أو بالأحرى أمر مفروض. اختُزل الجسد الأنثوي إلى كائن مُعرَض لرغبة الرجال، وطبيعة  الصور الإباحية التي فرضت جسدًا سلسًا......

كن هنا الآن: سلسلة وثائقية نعلمك معنى القتال في الحياة

قرر آندي ويتفيلد ، بطل المسلسل الشهير "سبارتاكوس" تصوير أيامه الأخيرة على الأرض، اللحظة التي يعلم فيها أنه ليس لديه الكثير من الوقت للعيش. "كن هنا الآن" هو عنوان هذا الفيلم......

البرود الجنسي: أسطورة اجتماعية أم حقيقة مؤلمة؟

يستمر موضوع المرأة الباردة في إسالة الكثير من المداد في كثير من الأحيان، وفي بعض الأحيان يتم الاستهزاء بها. من خلال هذا المقال سنحاول فك رموز أسطورة جنسية تدور رحاها......

جميع الأجساد متناسقة و"صيفية"

حل الصيف ومعه، معاناة "الجسد الصيفي"، هذا الأمر الأساسي للنساء ونشرته الإعلانات والمجلات الأخرى. لحسن الحظ، لم يعد هذا الخطاب القمعي موضع ترحيب من جانب مستخدمي إنستغرام......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.