عاجل 08:00 “خو خواتاتو”.. سيتكوم مغربي ينتظر الضوء الأخضر من القناة الثانية 07:00 طنجة.. “ربيع الجاكاراندا للمسرح المتوسطي” في دورته الثالثة 06:00 تفكيك شبكة لتهريب المهاجرين بين المغرب وإسبانيا 05:28 حنان الفاضلي تحتفي بـ30 سنة من الكوميديا بعرض جديد 05:00 "نتلاقاو فبلادنا"..إطلاق حملة لتجديد التجربة السياحية الداخلية 04:33 تقرير رسمي..جهة طنجة–تطوان–الحسيمة تتصدر الشواطئ الملوثة بالمغرب 04:00 مشروع قانون جديد لإصلاح المنظومة الدوائية بالمغرب 03:33 اتساع فجوة الثقة في المشهد السياسي المغربي يفاقم عزوف الناخبين 03:00 تقارير تحكيمية تكشف تفاصيل انسحاب لاعبي السنغال في نهائي “كان المغرب” 02:26 زكرياء لحلو يقدّم "الحلايقيات شو" 02:00 البطولة الاحترافية..تعادل إيجابي بين نهضة بركان والمغرب الفاسي 01:23 جائزة الحسن الثاني الكبرى للتنس: الإسباني رافاييل جودار يتوج باللقب 01:16 أخنوش يقود وفداً وزارياً إلى القاهرة لتعزيز الشراكة المغربية–المصرية 01:00 مرصد أوكايمدن..زيارة وفد سعود تعزز آفاق التعاون الفلكي الدولي 00:30 ترامب يجدد التهديد بضرب محطات الطاقة في إيران 00:00 تامسنا تحتضن انطلاقة الأبواب المفتوحة للتنشيط الرياضي 18:40 بيمو وأوريو يتقاسمان عرش المتعة 18:21 تأخر تسوية ترقيات وتوظيفات التعليم يجر فتاح للمساءلة 18:00 ميو يلمع في كل بيت.. الملك المتوج للتنظيف واللمعان 17:46 منصة CNSS (Damankoum) تتصدر الخدمات الرقمية.. الأذكى والأسرع في المغرب 17:44 مرجان تهيمن على التسوق الوجهة الأولى لكل المغاربة 17:30 رونو الأولى في قلوب السائقين 17:13 منظمة حقوقية تحذر من انفلات الأسعار 17:00 الخطوط الملكية المغربية تطير بالصدارة 16:43 نايكي تحكم عالم الأناقة والرياضة 16:01 مطالب برلمانية بمراجعة دعم الإعلام العمومي 15:42 إنوي ملك الشبكات في المغرب بجدارة 15:15 وفا للتأمين تحمي المغرب بقوة 15:07 السنغال تقيد سفر الوزراء إلى الخارج 14:42 البنك الشعبي يتربع على عرش البنوك 14:29 تحذير برلماني من مبيدات فلاحية غير مطابقة للمعايير 14:15 لوف براند 2026: شل تتصدر الطرقات المغربية 14:00 قنصلية أمريكية جديدة بالدار البيضاء تعزز الشراكة مع المغرب 13:44 لوف براند 2026: ماكدونالدز ملك الوجبات السريعة في المغرب 13:26 لوف براند 2026: سيجنال تضيء ابتسامات المغرب 13:16 توقيف مشتبه فيه بمحاولة قتل سيدة بالبيضاء 13:00 التعليم العالي: إجراءات عملية لتحسين وضعية الأساتذة الباحثين 12:42 لوف براند 2026: كوكا كولا تهيمن على عرش الإرواء.. لا أحد ينافسها في قلوب المغاربة 12:22 وفاة البرلمانية الاتحادية النزهة أباكريم 12:00 تأهيل 1400 مركز صحي بالمغرب 11:45 تتويج الفائزين بجوائز النجوم في فعاليات لي أمبريال 2026 11:31 إصابة 16 شخصا في حادث انقلاب سيارة بضواحي أزيلال 11:00 البطولة الاحترافية..أولمبيك آسفي يحسم مواجهة اتحاد يعقوب المنصور بثلاثية 10:18 حقيقة رفع تكاليف عقد الزواج إلى 3500 درهم 10:00 غوغل تدخل سباق الأجهزة القابلة للارتداء 09:26 4.3 ملايين سائح زاروا المغرب خلال الربع الأول من 2026 09:03 القنصلية العامة الأمريكية تنتقل إلى موقع جديد في القطب المالي للدار البيضاء 09:00 ورزازات ..إطلاق مشاريع سياحية كبرى

INSECRET .. طريقة ماري كوندو Marie Kondo الفريدة في التخزين والتنظيم

الثلاثاء 11 غشت 2020 - 10:05
INSECRET .. طريقة ماري كوندو Marie Kondo  الفريدة في التخزين والتنظيم

هذه المرأة، التي اعتبرتها مجلة فوربس واحدة من أكثر النساء نفوذاً في العالم ومؤلفة كتاب "The Magic of Tidying Up" ، الأكثر مبيعًا ، الذي حقق مليون نسخة ، وأضفت الديمقراطية على إحدى المهام التي يكرهها معظم البشر: الترتيب. دعونا نكتشف معًا كيفية جعل هذا الالتزام قطعة من الكعكة.

"إن الحد الأدنى هو العيش على أقل ؛ طريقة KonMari تشجع على العيش بين الأشياء التي تعتز بها حقًا." ماري كوندو

ماري كوندو .. فتاة يابانية تبلغ من العمر 35 عامًا شغوفة بالتخزين. نحن مدينون لليابان بالعديد من الطرق لتحسين المساحة بما في ذلك طريقة Kayzen .

ولهذا السبب، فإن العثور على طريقة ثورية لحياة أفضل تتضمن التخزين والتي تأتي إلينا من ياباني لا تصدمنا. طريقة ماري كوندو مستوحاة أيضًا من فنغ شوي (وهي أيضا صينية)، وهي فن عمره ألف عام هدفه تنسيق الطاقة البيئية للمكان من أجل تعزيز الصحة والرفاهية. وازدهار شاغليه.

من ناحية أخرى ، فإن طريقة KonMariTM تشجع على الترتيب حسب الفئة وليس حسب الموقع ، الأمر الذي يجعل الأمر أسهل بكثير (يمكنني أن أشهد على ذلك). الفكرة هي البدء بالملابس، ثم الانتقال إلى الكتب والأوراق وغيرها من الأشتات المسماة "كومونو". الخطوة الأخيرة هي فرز العناصر العاطفية. ما وراء الجانب العملي، ما أثار اهتمام الجميع بأسلوب Kondo هو الأهمية الممنوحة للذهن والاستبطان والمستقبل خلال مراحل التخزين.

أساسيات KonMari

عليك أن تحيط نفسك بأشياء تحبها ، مع الاحتفاظ بالأشياء المفيدة فقط ، تلك التي تمنحنا المتعة مع مراعاة دمج الأشياء المفيدة مع الأشياء الممتعة

عليك أن تتخلى عن الامتنان من خلال تعلم التخلي عن الأشياء، التي لم تعد تحبها وتفعل ذلك مع الشعور بالامتنان.

يجب أن نعتز بالأشياء التي نختار الاحتفاظ بها لأن كل هذه الأشياء لها قيمة في عينيك، وفائدة محددة. وبهذا المعنى، فإن هذه الأشياء تستحق الاحترام والامتنان.

علينا إفساح المجال لما نحبه من خلال مراعاة أسلوب حياتنا المثالي ، وذلك عن طريق وضعها في أماكن تجعلها تلمع وتعطينا السعادة.

قواعد التخزين الأساسية

1. كل شيء يبدأ بالإيمان والالتزام لبدء هذه المغامرة.

2. للحصول على المزيد من الدوافع ، فقط تخيل نمط حياتك المثالي وضعه على الورق لجعله أكثر واقعية.

3. نبدأ بأصعب جزء، نرمي ما هو عديم الفائدة لنا أو كما ستقول ماري كوندو ، الأمر الذي لم يعد يجلب لنا السعادة.

4. التصنيف حسب الفئات، وليس حسب الموقع.

5. يجب عليك التقسيم واتخاذ خطوة بخطوة حتى لا تشعر بالإرهاق أو النقصان.

6. بالنسبة للعناصر التي نحتفظ بها ، قم ببعض البحث عن النفس لمعرفة ما إذا كانت تعطينا شعورًا بالسعادة والفرح.

لمشاهدة عرض Netflix المخصص للتخزين مع Marie Kondo

 

 https://www.netflix.com/title/80209379

 


  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.