عاجل 04:00 وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل يدخل حيز التنفيذ 03:00 توقعات أرصاد المغرب لطقس الجمعة 02:00 لجنة الأخلاقيات تصدر عقوبات تأديبية 01:00 قفزة جنونية بأسعار القطارات تُشعل غضب جماهير مونديال 2026 23:59 برشلونة يتوصل لاتفاق على تجديد عقد فليك حتى 2028 23:39 ريال مدريد يبدأ رحلة البحث عن خليفة أربيلوا 23:07 حادث قطار ينهي حياة حارس أرسنال ويوفنتوس السابق 22:32 يال مدريد يرفض الممر الشرفي لبرشلونة قبل الكلاسيكو 21:58 اليورانيوم المخصّب.. إيران تتنازل عن آخر أوراقها 21:44 الحكومة ترفع قيمة الدعم المقدم لمهنيي النقل الطرقي 21:29 فيفا يختار ابراهيم دياز ضمن أفضل 10 مواهب أفريقية في كأس العالم 2026 20:44 ليونيل ميسي يستحوذ على نادي كورنيلا الإسباني 20:07 الاتحاد الأوروبي يدعم مخطط الحكم الذاتي تحت السيادة المغربية 19:33 وزارة الصحة تضرب بيد من حديد على فوضى استيراد الأدوية 19:11 نظام أوروبي جديد يربك النقل الدولي المغربي 18:44 التامني تستفسر حول تعثر التسجيل الرقمي في اللوائح الإنتخابية 18:26 اعتقال 40 ناشطا في احتجاجات المحروقات بموريتانيا 18:00 المغرب وأمريكا يوقعان خريطة طريق للتعاون الدفاعي 17:33 تقرير: الإقتصاد المغربي ينمو بنسبة 5% 17:11 مجلس الحكومة يصادق على تعيينات جديدة في مناصب عليا 16:43 المغرب الثامن أفريقيا في مؤشر الإزدهار 16:27 المصادقة على ميثاق سلوكيات أعضاء غرف التجارة والصناعة 16:02 شجار عائلي يوقف 7 أشخاص بالبيضاء 15:43 الانتخابات تعيد صراع "مالين الشكارة" والأعيان للواجهة 15:33 الحكومة تحدد شروط صرف الدعم المالي لإنتخابات مجلس النواب 15:26 بريظ يتباحث مع رئيس أركان الجيش الأمريكي 15:02 تهديد إيراني بإغراق السفن الأمريكية في مضيق هرمز 14:42 دراسة: 90% من المغاربة ضد الساعة "غير القانونية" 14:26 انهيار مفرغات "أسماك الفقراء" يلهب الأسعار 14:11 يوعابد لـ "ولو": موجة حر مبكرة بالمغرب وارتفاع مقلق للحرارة 14:00 البيجيدي يرفض مشروع قانون الصحافة 13:52 مباراتان وديتان أمام النرويج والسلفادور...هل نرى أسود الأطلس في أفضل حالاتهم؟ 13:33 قيوح يبحث مع مسؤول أوروبي تعزيز التعاون في النقل الجوي 13:22 تهديد بيئي بفاس يجر بنعلي للمساءلة 13:00 الذكاء الاصطناعي يجمع الفاعلين في مجال التعليم 12:33 انتقادات برلمانية لطريقة هدم المنازل بالبيضاء 12:11 أزيد من 653 ألف مستفيد من برامج محاربة الأمية 11:43 بـالأرقام.. المغاربة يتصدرون العمالة الأجنبية في إسبانيا 11:33 الأرصاد الجوية تحذر من موجة حر شديدة 11:27 نشطاء يطلقون عريضة ضد غلاء أسعار المحروقات 11:13 جبلي لـ "ولو": أسعار لحم الغنم ستنخفض بعد عيد الأضحى ولحم البقر سيظل مرتفعا 11:06 المغرب يعلق تصدير الطماطم لأفريقيا لضبط الأسعار 10:55 جدل الطلاق يشتعل بالمغرب.. ارتفاع المستحقات المالية في نزاعات الشقاق 10:47 ولد الرشيد يبرز بإسطنبول الرؤية المغربية للتنمية المستدامة 10:30 إيران.. توقيف أربعة جواسيس نقلوا للموساد صورًا لمواقع عسكرية 10:04 مهرجان "ماسا" بأبيدجان يشيد بدور "لارام" في تعزيز التبادل الثقافي 09:44 سوق الرساميل بالمغرب تجمع 12,84 مليار درهم مطلع 2026 09:31 أبرز اهتمامات الصحف الإلكترونية 09:26 السغروشني...الذكاء الاصطناعي يفرض إعادة التفكير في التعليم 09:00 زيدان يكشف تدابير مواجهة غلاء الأسعار وحماية القدرة الشرائية 08:52 معطيات جديدة في أنفاق تهريب المخدرات بين المغرب وإسبانيا 08:41 انطلاق أشغال الجمعية العامة الـ 152 للاتحاد البرلماني الدولي باسطنبول 08:22 هذا موعد الكشف عن لائحة الأسود المشاركة في مونديال 2026 08:00 مهدي التازي الأقرب لخلافة لعلج في رئاسة "الباطرونا" 07:43 افتتاح قاعدة “إيزي جيت” بمراكش يعزز الربط الجوي 07:23 تراجع بنسبة %57 في مفرغات الصيد بميناء الداخلة 07:00 العدول يواصلون الإضراب ويصعّدون بالاحتجاج أمام البرلمان 06:34 شراكة في البحث الزراعي تجمع المغرب والولايات المتحدة الأمريكية 06:01 القافلة الجهوية “بورتنيت” تحط الرحال بالعيون 05:11 زيادة جديدة في أسعار المحروقات بالمغرب


لمرضى السكري.. حفنة من المكسرات يوميا تحميك من مرض قاتل

توصلت دراسة طبية جديدة أجرتها مدرسة "هارفارد تي إتش تشان" للصحة العامة في بوسطن بالولايات المتحدة الأمريكية، إلى أن تناول حفنة من المكسرات بشكل يومي، مثل الكاجو والفستق......

دراسة تكشف عن نوع من البكتريا يقلل الإجهاد ويزيد السعادة

يعتقد الكثير أن  المرحاض هو أقذر مكان في المنزل، ولكن هناك العديد من الأماكن الأخرى في المنزل التي  تنتشر بها الجراثيم والفطريات. وأشارت الدراسة إلى أن بعض أنواع......

دراسة حديثة تكشف تأثير الوجبة المدرسية على المهارات التعليمية للتلاميذ

أفادت دراسة حديثة قادها باحثون بمعهد "ESMT" في العاصمة الألمانية، بالتعاون مع باحثين من المعاهد الهندية للتكنولوجيا، بأن الوجبة المدرسية التي يتناولها الأطفال في منتصف......

هل يؤثر النوم بالجوارب على الصحة ؟

يسبب الشعور بالبرد الأرق للكثير من الأشخاص، خصوصا برودة اليدين والقدمين، مما يدفعهم لارتداء قبعات الرأس والقفازات والجوارب لتدفئة أعضاء الجسم. ولعل عادة النوم بالجوارب......

ثورة في عالم الطب.. علاج جديد يعيد الذاكرة ويحارب النسيان

توصل خبراء من مركز الإدمان والصحة العقلية في "تورنتو" بكندا، في دراسة حديثة قاموا بها، إلى علاج جديد يعيد "ساعة الذاكرة "المرتبطة بـ"الشيخوخة" والكآبة ويحسنها بشكل مذهل.العلاج......

حساء يساعد على تدفئة الجسم ويقاوم مرض السرطان

يحتوي هذا الحساء على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، إضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحمي من الاصابة بالسرطان وأمراض القلب، بالإضافة إلى مضاد "كويرسيتين"، الذي......

تطوير دواء جديد يقاوم الشيخوخة ويعزز الذاكرة

تمكن علماء كنديون في تطوير دواء جديد يمكنه مقاومة الشيخوخة في الدماغ وتعزيز الذاكرة  بنسبة  ثمانين في المائة. ونقلت صحيفة "ميرور" البريطانية عن مركز "كامبل" للصحة......

الأضرار الخطيرة للضوء الأزرق على جسم الإنسان

الضوء الأزرق الذي يخرج من الأجهزة الرقمية ليس بالشيء المحمود أبدا، حيث أنه يعرضك إلى الضرر خاصة في فترات الليل عندما يكون ضوء الشمس ممنوعا عنك تماما. وكشف الباحثون أن......

أسباب الشعور بالعطش المستمر

يُعاني بعض الأشخاص من مُشكلة كثرة العطش، أو ما يُعرف بالعطش بشكلٍ غير طبيعي، وهي حالةٌ يستمرّ الإنسان فيها بطلب الماء والشعور بالظمأ،  ويعتبر الماء من أفضل السوائل......

تعرف على الفرق بين الأنفلونزا الموسمية وأنفلونزا الخنازير

إن نزلات البرد والأنفلونزا الموسمية وأنفلونزا الخنازير هي جميعها أمراض تتعلق بالجهاز التنفسي، غير أنها ننتج جميعها عن فيروسات مختلفة، وبالرغم من التشابه بين أعراض......

خطورة عمليات التجميل والإصابة بسرطان الثدي

ارتفعت معدلات زراعة الثدي بشكل كبير خلال السنوات الماضية، إذ تحتل هذه العمليات المركز الأول في قائمة عمليات التجميل التي تتم على مستوى العالم. إن مزيج السليكون الذي......

دراسة تؤكد أن هناك علاقة بين بكتيريا الأمعاء واحتمال الإصابة بالاكتئاب

تعد البكتيريا من مكونات الجسم البشري وتلعب فيه دورا بالغ الأهمية، وتعيش أعداد كبيرة منها في الأمعاء وتكون داخلها طبقة داعمة يطلق عليها فلورا الأمعاء، وتساعد البكتيريا......

دراسة حديثة.. فيتامين "D" يساعد على علاج السل المقاوم للأدوية

أفادت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة "كوين ماري" في لندن ببريطانيا، بأن مكملات فيتامين "د" يمكن أن تساعد في علاج مرض السل المقاوم للأدوية المضادة للبكتيريا. وفي هذا......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.