عاجل 19:06 بايتاس من أكادير: التنصل من المسؤولية لن يفيد أحدا 19:00 الوداد يحسم صفقة هولندي من أصول مغربية مقابل 400 ألف يورو 18:24 مونديال 2030 يشرّد الأندية.. ملاعب مغلقة وفرق تبحث عن بدائل 18:00 50 مليون سنتيم فقط تفصل أمين صوان عن الرجاء 17:26 إعلانات الترامواي والباصواي تعود للمزاد بالدار البيضاء 17:00 المواجهة بين «ويفا» و«فيفا» تصل إلى القضاء الأمريكي 16:25 استعداداً للأمطار.. «SRM» الدار البيضاء-سطات تستنفر فرقها 16:00 أدوية الأمراض النفسية .. الرقمنة لمواجهة الوصفات المشكوك فيها 15:44 بعد سنوات من العطش.. ساكنة دوار بمراكش تطالب بالماء الشروب 15:11 موظفو التعليم العالي يصعدون ضد الوزارة بإضرابين وطنيين 15:00 7 شتنبر.. الموعد الرسمي لانطلاق الدراسة 14:40 هجوم يستهدف قصر الرئاسة في النيجر 14:12 هجوم سيبراني يربك وزارة التعليم الفرنسية 13:51 مطارات المغرب تستقبل أزيد من 22 مليون مسافر 13:14 جلالة الملك يعزي في ضحايا فيضانات نيبال 12:40 أزمة سبتة تدفع مدريد لرفع ميزانية الاستجابة الإنسانية إلى 44.5 مليون يورو 11:48 حقوقيون يطالبون بالتحقيق في أحداث العنف بسبتة 11:26 ليفربول يضم باركولا من باريس سان جيرمان 10:52 قبيل الدخول المدرسي.. مطالب بتوفير النقل المدرسي بدواوير مراكش 10:42 شوكي: الحصيلة الحكومية والحضور الميداني كفيلان بمنح "الأحرار" صدارة الانتخابات 10:29 الداخلية تكشف تفاصيل مسطرة إيداع الترشيحات للانتخابات التشريعية 10:23 اكتظاظ سجن سبتة بسبب الهجرة يدفع مدريد لنقل سجناء إلى الجزيرة الخضراء 10:00 لأول مرة بالمغرب.. الدار البيضاء تحتضن «مونديال» إصلاح الهواتف الذكية 09:30 ترحيل 11 مهاجرا مغربيا من سبتة بسبب الهجوم على دورية عسكرية 09:00 إقليم آسفي..محل للخمور يشعل الجدل بالصويرية 08:25 ارتفاع حصيلة ضحايا فيضانات نيبال إلى 616 قتيلا 08:05 أجواء حارة نسبيا في توقعات طقس السبت 08:00 مشروع بـ15 مليار درهم.. محطة ضخمة لتحلية مياه البحر بسوس ماسة 07:25 بعد وفاة نجله بأيام.. والد البرلماني هاشم أمين شفيق يدخل سباق انتخابات مديونة 07:00 الهاجس الأمني يلغي مبادرة بيئية تستهدف شواطئ الناظور 06:23 بعد إصابة الصليبي.. بلعمري يخضع لعملية دقيقة في ألمانيا وهذه تفاصيل حالته 06:00 بنسعيد..بناء الحلم المغربي مسؤولية مشتركة 05:20 وليد شديرة يغادر نابولي نهائياً 05:00 تمصلوحت..حافلات محدودة أمام حاجيات آلاف المواطنين 04:23 شوكي.. المرشحون شركاء وليسوا أرقاماً انتخابية 04:00 الدوري الإسباني .. انطلاقة هجومية قوية للمهاجم المغربي زابيري 03:18 الرباط وعمّان تعززان التنسيق القضائي.. اتفاقية جديدة بشأن تسليم المطلوبين 03:00 بركة.. خدمة المواطنين تتجاوز هاجس تصدر الانتخابات 02:09 «ميتا» أمام تسوية تاريخية.. 18 مليار دولار لحماية القاصرين 01:45 أوجار.. السياسيون ليسوا لاعبي كرة القدم 01:01 برنامج «إقلاع»..دعم مالي ومواكبة للمقاولات الثقافية المغربية 22:00 أخنوش يعلق على تسريب الطالبي: وضح لنا صورة يعيشها ويراها جميع المغاربة 21:11 صديقي من وجدة: الشعبوية لن تمحو مواقف الأمس 21:00 أخنوش من وجدة يكشف تفاصيل برنامج كرامة وفرص للجميع 20:00 مراكش.. مادة لمكافحة القوارض تنقل عون سلطة إلى المستعجلات 19:42 الداخلية الإسبانية تكشف عدد المهاجرين المتبقيين في سبتة

صحة



ما لا يجب عليك فعله قبل النوم ..

النوم الجيد ليلاً ضروري لصحتنا ورفاهيتنا. يتيح لك النوم في ظروف جيدة الشعور بالتحسن أثناء النهار ويقوي الجسم. لضمان نوم جيد ليلاً ، يبدأ كل شيء في وقت النوم.   فيما يلي......

ماذا تعرفون عن Cherophobia .. الخوف غير المنطقي من السعادة؟

هل خفت يوما من السعادة؟ ربما لديك الشيروفوبيا. لذلك سيمنعك هذا الخوف من البحث عن المواقف التي يمكن أن تؤدي إلى السعادة.    ما هو مرض الشيروفوبيا بالضبط؟   على الرغم......

تعرفي سيدتي على أنواع الطين وفوائده الجمالية لبشرتك وشعرك..!

يستخدم الطين منذ فجر التاريخ كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض، وهو حليف للجمال له فوائد مذهلة للبشرة والشعر. بعد أن أصبح الطين أمرا ضروريا في طقوس الجمال للنساء حول العالم،......

بشرى سارة للعالم بأسره ..لقاح جديد يدخل الأسواق وبسعر جد تنافسي

انضم لقاح جديد إلى المعركة ضد فيروس كورونا المستجد وسلالاته المحتورة، لديه بعض القواسم والاختلافات مع اللقاحات الأخرى. ووفقا لشبكة "سكاي نيوز" الإخبارية، فإن بريطانيا......

لمن يعانون ارتفاع ضغط الدم.. 7 أطعمة عليكم تجنبها فورا

وكالات يلعب النظام الغذائي دورا مهما فيما يتعلق بضغط الدم، إذ يمكن لعدد من الأطعمة أن يرفعه، بينما تساعد أغذية أخرى في خفضه. يسبب ارتفاع ضغط الدم عددا من المشكلات الصحية......

علماء يكتشفون عقارا أقوى 27 مرة من العلاج الحالي المخصص لمواجهة كورونا

وكالات توصل فريق من العلماء الأميركيين والفرنسيين، إلى أن هناك عقارا أكثر فاعلية في علاج فيروس كورونا، من عقار "ريمديسفير"، الذي منحته الوكالة الأميركية للأغذية والأدوية......

دراسة علمية تكشف أهمية ثنائية اللغة لعقول الأطفال الصغار

وكالات   توصلت دراسة علمية إلى أن النشأة في منزل يتحدث أهله بأكثر من لغة يمكن أن توفر فوائد معرفية غير متوقعة في وقت لاحق من الحياة، خاصة إذا تعرض الطفل إلى لغتين أو......

قريبا بالأسواق .. بخاخ يرش رذاذاً بالأنف يمنع كورونا من التسلل إلى جهازك التنفسي

وكالات سيحتاج "كورونا" المستجد، وما نتج عنه من طفرات حتى الآن، إلى تأشيرة يصعب الحصول عليها ليدخل إلى جسم الإنسان بدءا من الصيف المقبل، وإلا سيتم صدّه عند الحدود قبل أن......

شركة موديرنا تكشف مدى فعالية لقاحها ضد كورونا المتحور ببريطانيا وجنوب إفريقيا

وكالات أعلنت شركة "موديرنا" الأميركية للتكنولوجيا الحيوية، اليوم الاثنين، أن اللقاح الذي تقوم بإنتاجه فعّال ضد السلالة المتحورة من فيروس كورونا في بريطانيا وجنوب إفريقيا. وأعلنت......

مرطبات منزلية بسيطة ..فلا تبخلوا على بشرتكم بها

لطالما أثبتت المرطبات أهميتها في العناية ببشرتنا. فهي لا توفر فقط الترطيب اللازم لبشرتنا لتجنب العديد من المشاكل مثل الإحساس بالضيق أو التهيج، ولكنها تساعد أيضًا بشكل......

ميلاد صيحة الموضة الجديدة Athflow .. عندما تتناغم الراحة مع الأناقة

  لقد غيّر الحجر الصحي بلا شك عاداتنا في ارتداء الملابس. خلال أشهر الحجر الصحي، كان معظمنا يتاجر بالفساتين والجينز للحصول على ملابس أكثر راحة. هذه هي الطريقة التي ولدت......

كيف تجلب الحيوانات الأليفة السعادة إلى نفوس البشر ؟

إن امتلاك حيوان أليف هو حلم الجميع. لكن، هل تعلم أنها ليست مجرد متعة عناق، ولكن لها أيضًا تأثير إيجابي حقيقي على مزاجك وصحتك العقلية؟ يمكن للعيش مع الحيوانات الأليفة......

كيف تتخلصون من التوتر بتناول أطعمة معينة ؟

وكالات  يتسبب التوتر بتداعيات سلبية على الصحة البدنية والنفسية، ويعتبر مسببا رئيسيا لأمراض خطيرة مثل القلب والاكتئاب. ومع تسارع نمط الحياة يزداد التوتر وتتباين معدلاته......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.