عاجل 09:00 إقليم آسفي..محل للخمور يشعل الجدل بالصويرية 08:25 ارتفاع حصيلة ضحايا فيضانات نيبال إلى 616 قتيلا 08:05 أجواء حارة نسبيا في توقعات طقس السبت 08:00 مشروع بـ15 مليار درهم.. محطة ضخمة لتحلية مياه البحر بسوس ماسة 07:25 بعد وفاة نجله بأيام.. والد البرلماني هاشم أمين شفيق يدخل سباق انتخابات مديونة 07:00 الهاجس الأمني يلغي مبادرة بيئية تستهدف شواطئ الناظور 06:23 بعد إصابة الصليبي.. بلعمري يخضع لعملية دقيقة في ألمانيا وهذه تفاصيل حالته 06:00 بنسعيد..بناء الحلم المغربي مسؤولية مشتركة 05:20 وليد شديرة يغادر نابولي نهائياً 05:00 تمصلوحت..حافلات محدودة أمام حاجيات آلاف المواطنين 04:23 شوكي.. المرشحون شركاء وليسوا أرقاماً انتخابية 04:00 الدوري الإسباني .. انطلاقة هجومية قوية للمهاجم المغربي زابيري 03:18 الرباط وعمّان تعززان التنسيق القضائي.. اتفاقية جديدة بشأن تسليم المطلوبين 03:00 بركة.. خدمة المواطنين تتجاوز هاجس تصدر الانتخابات 02:09 «ميتا» أمام تسوية تاريخية.. 18 مليار دولار لحماية القاصرين 01:45 أوجار.. السياسيون ليسوا لاعبي كرة القدم 01:01 برنامج «إقلاع»..دعم مالي ومواكبة للمقاولات الثقافية المغربية 22:00 أخنوش يعلق على تسريب الطالبي: وضح لنا صورة يعيشها ويراها جميع المغاربة 21:11 صديقي من وجدة: الشعبوية لن تمحو مواقف الأمس 21:00 أخنوش من وجدة يكشف تفاصيل برنامج كرامة وفرص للجميع 20:00 مراكش.. مادة لمكافحة القوارض تنقل عون سلطة إلى المستعجلات 19:42 الداخلية الإسبانية تكشف عدد المهاجرين المتبقيين في سبتة 19:00 التكوين المؤدى عنه..نحو «نظام قانوني للموظف الطالب» 18:30 انتخابات 2026.. «CNDP» تضع الأحزاب أمام 10 قواعد لحماية بيانات الناخبين 18:11 "أمنستي" تدعو لحماية المهاجرين في سبتة بعد أعمال العنف 17:40 «سينما بلا حدود».. السعيدية تحتفي بسحر الفن السابع 17:25 تشريعيات 2026.. «البام» يعلن قائمته النسائية ويكشف أسماء وكيلاته في الجهات الـ12 17:12 فقدان 30 مواطنا كنديا في فيضانات نيبال 17:00 وفد زراعي أمريكي في المغرب.. التجارة والأسمدة على طاولة المباحثات 16:40 رجاء بلمير تلجأ إلى القضاء ضد أصحاب التعليقات والرسائل المسيئة 16:12 اعتداء على عناصر الحرس الإسباني ينتهي بتوقيف مهاجرين 16:00 أرتيتا يفتح الباب أمام ألفاريز 15:47 أحكام قضائية تلزم مخالفين بأداء مستحقات مواقف السيارات بطنجة 15:27 النيابة العامة الإسبانية تسجل 16 اعتداء جنسيا و17 ضحية في سبتة 15:00 180 مليون درهم لإعادة تأهيل الربط السككي بمطار محمد الخامس 14:33 ألباريس يشيد بدور المغرب في أزمة سبتة ويتمسك بموقف مدريد من الثغرين المحتلين 14:06 الصين تعلق عمليات الإنقاذ تحسبا لفيضان جديد 14:00 15 مليار درهم لمشروع تحلية مياه البحر بسوس ماسة 13:40 المغرب يعزز موقعه كأكبر سوق إفريقية للتمور التونسية 13:27 المغرب والأردن يوقعان اتفاقية للتسليم لتعزيز التعاون القضائي بين البلدين 13:13 وزارة التعليم ترفع جاهزيتها للدخول المدرس 12:44 محتجون في سبتة يهدمون ملاجئ المهاجرين وسط تصاعد التوتر 12:27 أزمة مضيق هرمز تكلف المغرب 2.2 مليار دولار 12:00 الكتبيون يحذرون من فوضى بيع اللوازم المدرسية 11:35 الإستقلال يفرج عن لائحة تزكيات الدوائر الجهوية 11:12 نورة فتحي: ما يعرفه الجمهور عن حياتي لا يمثل الحقيقة كاملة 10:45 انتقادات لاذعة تلاحق لقجع عقب انتقاده غلاء اللحوم 10:18 الأمم المتحدة تدعو إلى تشديد حماية الأطفال عبر منصات التواصل 10:16 زخات رعدية وارتفاع مرتقب في درجات الحرارة بعدد من المناطق 09:58 توتنهام يعلن تعاقده مع المصري عمر مرموش

صحة



دراسة تكشف احتواء بذور التفاح على مواد سامة وقاتلة

من المعروف أن للتفاح قيمة غذائية عالية، فهو يحتوي على فيتامينات يحتاجها الجسم، ونسبة عالية من الألياف التي تساعد في محاربة السرطان ومرضي الزهايمر وباركنسون، إلاّ أن......

هل بالفعل هناك علاقة للجلوس والمشي بالذاكرة؟

من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية لها دورها الفعال على صحتنا الجسدية والنفسية وعلى كفاءة الذاكرة أيضا، ولكن هل للمشي وركوب الدراجة أثر على نشاط الدماغ والذاكرة،......

أضرار الإفراط في تناول الملح

الملح من أساسيات الطعام فهو الوسيلة التي نستطيع من خلالها تذوق الأطعمة، كما أن له فوائد عديدة للصحة، ولكن الإفراط  في تناول الملح يسبب مشاكل صحية عديدة على الصحة. ومن......

البكاء أكثر الطرق فائدة للتخفيف من حالة التوتر

قد يتنابك في بعض الأوقات لحظات من القلق والتوتر أو الحزن، والتي تدفعك إلى اللجوء لوسائل أو طرق قد تضر بصحتك من أجل التنفيس أو الخروج من هذه الحالة أو التخلص من هذه المشاعر......

أعراض تدل على الإصابة بسرطان الجلد

تتفاوت أعراض مرض السرطان على حسب المنطقة التي تصاب بالورم الخبيث في الجسم، والأمر الجديد الذي حذر منه باحثون خلال الآونة الأخيرة، هو أن ظهور خطوط داكنة اللون على الأظافر......

أسباب تجعلك تتحدث أثناء النوم

إذا أخبرك شخص نام إلى جانبك في الغرفة ذاتها، بأنك كنت تتحدث أثناء النوم، فأنت لست مدعوا إلى القلق، فهذا الاضطراب لا يستدعي الفزع، كما أن خطوات بسيطة قد تساعدك على التخلص......

ماهي أسباب الشعور بالإكتئاب الليلي؟

الاكتئاب الليلي، مشكلة يعاني منها الكثيرون دون معرفة السبب وراءها، ونجد أن  نسبة كبيرة من الأشخاص يتعرضون للقلق خاصة في فترة الليل، وهذا يتسبب في تعرضهم لقلق وعدم......

بعد إفريقيا.. المغرب يبحث عن أسواق جديدة لتصدير الأدوية

في حديثه للصحافة على هامش مشاركته في الإجتماع الأول للهيئات الوطنية لتقنين الأدوية للدول الأعضاء بمنظمة التعاون الإسلامي، التي انعقدت يومي 21 و22 نونبر بجاكرتا؛ أكد جمال......

الأسباب المؤدية إلى ارتخاء صمام القلب

ارتخاء صمام القلب أو ما يسمى الصمام الميترالي يحدث عندما يكون هناك انتفاخ بالصمام، الذي يؤدي هبوطه في بعض الأحيان إلى تسرب الدم إلى الوراء في الأذين الأيسر. وعند معظم......

أخطاء يجب الإبتعاد عنها خلال فترة الشتاء

يقعُ معظم الأشخاص في العديد من الأخطاء في موسم الشتاء دون قصد، ما يؤدي إلى الإصابة بالأمراض، وهذه أهم الأخطاء: *شرب كمية قليلة من الماء: صحيح لا نشعر بالعطش في الشتاء،......

دراسة علمية مثيرة تكشف عن علاقة غريبة بين مشاهدة التلفاز والموت المبكر

كشفت دراسة علمية حديثة، أن مشاهدة التلفزيون لساعات طويلة كل يوم خاصة في الصباح أمر سيء لصحتك، ويمكن أن يؤدي إلى موت مبكر. الدراسة المثيرة ربطت مشاهدة التلفاز فترات طويلة......

الدكالي يقيل مدير المستشفى الجهوي بوجدة بسبب اختفاء مولد كهربائي

علم "ولو.برس" أن وزارة الصحة، أعفت مدير المستشفى الجهوي الفارابي بوجدة من مهامه، بسبب إختلالات وخروقات رصدها المجلس الأعلى للحسابات، وشكايات وجهتها نقابة الصحة......

أربعة أسباب تجعل العين دائما مسيلة للدموع

يوجه الأطباء انتباهك إلى أن العيون الدامعة أو المائية قد تكون نتيجة الإصابة بعدوى ما أو ما قد يكون أخطر من ذلك، وهناك الكثير من العوامل البيئية التي تسبب هذه المشكلة......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.