عاجل 19:40 الدخول المدرسي.. أسر بسيطة أمام فاتورة تتضاعف مع كل ابن 19:11 95 قتيلا ومئات المفقودين جراء فيضانات في نيبال 18:42 قفزة جديدة في أسعار الطماطم 18:11 سانشيز أمام البرلمان الإسباني على خلفية أزمة سبتة 17:40 أشبال الأطلس يكتسحون مقدونيا بخماسية ويتأهلون لنصف الألعاب المتوسطية 17:04 العطش يخرج دواوير تنغير للاحتجاج 16:40 ضعف الأجور يدفع 15 ألف إسباني إلى حقول العنب الفرنسية 16:30 البام في رد باهت لا يمحو شبهة شراء الذمم 16:08 وزارة الأوقاف تكشف عن موضوع خطبة الجمعة 15 ربيع الأول 1448هـ 15:27 داليا مبارك تفاجئ جمهورها بقرار الاعتزال 15:00 المحامون الشباب يصعدون ضد قانون المهنة 14:44 نشارك أم نقاطع 14:33 رويترز تكشف حقيقة نقل آلاف المهاجرين من سبتة إلى لندن 14:18 رئيس رابطة الكتبيين يكشف لـ"ولو" تفاصيل الزيادات المرتقبة في أسعار الكتب المدرسية 14:11 تامسنا...توقيف أربعة متهمين بالسرقة بالعنف 13:40 10 أشهر حبسا لمنتحل صفة شرطي بفاس 13:22 بعد موجة الجدل.. فناير تغيّر اسم أغنيتها من "مروكية" إلى "مغربية" 13:14 ارتفاع مقلق لعدد مرضى داء السل بتطوان 12:50 رجاء بلمير تثير الجدل بتصريحاتها عن الزواج وشروط الارتباط 12:40 أحداث سبتة تخلق أزمة داخل الحكومة الاسبانية 12:12 الموت يفجع النجمة دوللي بارتون...وترامب يأمر بتنكيس الأعلام الأمريكية لأسبوع 11:42 وفاة سيدة حامل بسبب غياب طبيب التخدير يشعل الجدل 11:26 مدريد تضخ 25 مليون يورو لرعاية قاصري موجة الهجرة إلى سبتة 11:13 رسميا...مانشستر سيتي يعلن تعاقده مع أيوب بوعدي ل 5 سنوات 10:58 هذا هو موعد قرعة دوري أبطال أوروبا لموسم 2026ـ2027 10:27 برونو فيرنانديز لاعب العام في الدوري الإنجليزي الممتاز 10:00 السعودية تعود للمشاركة في «الكونكاكاف الذهبية» 09:30 تدوينات تتسبب في اعتقال شاب بطنجة 09:00 استثمار صيني بـ160 مليون دولار بالناظور 08:44 سبتة تواصل دفن ضحايا العبور الجماعي.. 18 جثمانا مجهول الهوية 08:30 تسمم غذائي يرسل 6 أشخاص لمستعجلات قلعة السراغنة 08:00 السعيدي يقترب من تدريب مولودية وجدة 07:29 أجواء حارة في توقعات طقس الأربعاء 07:00 اختبارات تؤخر تسليم مقاتلات «F-16» للمغرب 06:00 شهادة شابة مغربية تهز قضية بوثييه بفرنسا 05:00 انقطاع واسع للكهرباء يربك العاصمة الموريتانية 04:00 ارتفاع قوي لمفرغات الصيد بميناء العيون 03:00 «كيرتيس-رايت» تختار المغرب لأول حضور صناعي بإفريقيا 02:00 نفوق 40 رأسا من الأغنام ضواحي تازة 01:00 إحباط نقل أزيد من طن من اللحوم مجهولة المصدر نحو طنجة 00:30 شباعتو يغادر «الأحرار» ويلتحق بـ«الأصالة والمعاصرة» 00:00 دانهو ينفي مفاوضاته مع الرجاء الرياضي 23:59 توتر واشتباكات في احتجاجات بسبتة للمطالبة بالأمن 23:42 أزمة سبتة ترفع رسائل الكراهية ضد المغاربة إلى 9590 23:00 تحذيرات من تحويل المنازل إلى مخازن وورشات 22:37 اختصار جديد يسرّع إرفاق الصور في «تشات جي بي تي» 22:25 ارتفاع جديد في أسعار البيض بالمغرب 22:15 وفاة أكبر معمرة في البرتغال عن 113 عاماً 22:00 ثلاثة أحزاب مغربية تستعد لإعلان تحالف سياسي جديد 21:40 توقيف أربعة أشخاص للاشتباه في سرقة سائقي التطبيقات بتامسنا 21:27 زيارة مايغا للجزائر.. تهدئة دبلوماسية أم محاولة لاستعادة النفوذ في الساحل؟ 21:00 دراسة تحذر من مخاطر السجائر الإلكترونية على الشباب 20:45 خطأ طبي يربك محاكمة وفاة مارادونا 20:20 تسلا تسحب ملايين السيارات من السوق الصينية

طريقة تحضير الباييلا بفواكه البحر

الأحد 10 يناير 2021 - 12:30
طريقة تحضير الباييلا بفواكه البحر

ماذا عن الذهاب في رحلة طهي إسبانية؟ ستأخذك وصفة الباييلا للمأكولات البحرية هذه إلى نكهات من ألف لون!

المكونات

 

400 غرام أرز

 

300 غرام روبيان

 

8  قطع روبيان

 

500 غرام بلح البحر

 

200 غرام من المحار

 

3 قطع من الحبار 

 

1 فلفل أحمر

 

1 فلفل أخضر

 

2 حبة طماطم

 

2 فصوص من الثوم

 

1 لتر من الماء

 

1 حزمة صغيرة من البقدونس

 

ملح

 

فلفل

 

زعفران

 

ملون غذائي

 

زيت الزيتون

 

طريقة التحضير

 

1. قشر الروبيان. اجمع القشرة والرؤوس، وقم بتحميرها لمدة 5 دقائق في زيت الزيتون في قدر كبير.

 

2- يضاف 1 لتر من الماء ويترك ليغلي ثم يغطى ويطهى لمدة 20 دقيقة. أزيحيه من النار، وباستخدام مدقة ، اسحقي الرؤوس في المرق. بعد ذلك ، قومي بالتصفية لاستعادة السائل فقط. وضعيه جانبا.

 

3- نظفي بلح البحر وانزعي عنه حوافه وضعيه في قدر. أضيفي القليل من الماء وغطيها واتركيها لمدة 15 دقيقة. بعد هذا الوقت، يجب أن يفتح بلح البحر. اجمعي كل قالب في غلافه، واحتفظ بـ 6 قوالب للزينة. ثم ضعيه جانبا.

 

4- في طبق الباييلا ، سخني بعض زيت الزيتون. اطهي الفلفل المفروم.

 

5- أثناء طهي الفلفل ، اهرسي فصوص الثوم وأضيفي البقدونس المفروم والملح والفلفل والزعفران. اخلطي جيدا.

 

6- يضاف هذا المزيج إلى الفلفل بمجرد أن يبدأ في النضج. قشري الطماطم واهرسهيا وأضفيها أيضًا. اتركيها للطهي لمدة 5 دقائق.

 

7- نظف الحبار للاحتفاظ باللحم الصالح للأكل فقط ، ثم قطعيه إلى حلقات. أضفيها إلى المقلاة مع المحار النظيف الذي لا يزال في أصدافه.

 

8. اتركيه ينضج لمدة عشر دقائق مع التحريك من حين لآخر. يجب أن يكون كل المحار مفتوحًا.

 

9. ثم يضاف الأرز ، وكذلك القريدس والروبيان الذي استخدمت قشرته للمرق. اخلطي جيدا.

 

10ء يوزع المستحضر جيداً في طبق الباييلا ويغطى بالمرق. نضيف ألوان الطعام ونخلط. ضعي القريدس الذي تركته وكذلك بلح البحر الذي وضعته جانبًا على الباييلا. وبمجرد أن يغلي المرق، اتركيه على حرارة منخفضة / متوسطة واتركيها لمدة 20 دقيقة. بعد هذه الـ 20 دقيقة، أطفئ النار وقومي بتغطية الباييلا بقطعة قماش. دعيها تقف لمدة 5 دقائق.

*بشراكة مع المجلة الأسبوعية InSecret، وللاطلاع على المزيد زوروا موقع : www.insecret.ma

 

 

 


  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

إقــــرأ المزيد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.