عاجل 12:02 قيوح: أزيد من 4500 وفاة في 160 ألف حادثة سير بالمملكة 11:33 الصحافة الفرنسية "تجلد" منتخبها وتعتبره بلا روح أمام إسبانيا 11:22 "سكنكم 2026": أكادير تحتضن الملتقى الدولي للعقار والبناء والأشغال العمومية 11:11 حكومة البيرو المقبلة تدعم مغربية الصحراء 10:50 النيابة العامة تطلق سراح علي لمرابط 10:44 لقجع: سندعم الحوامل بـ1800 درهم 10:33 توقيف شخص في عملية أمنية جديدة ضد الإرهاب في مليلية 10:22 البيضاء تجمع قادة الصناعة في إفريقيا وأوروبا ضمن معرض ITAF 2026 10:11 الترحال السياسي و الاستقطاب يربكان الأحزاب بالجنوب 09:43 أزمة مياه السقي تخرج دواوير الرشيدية في مسيرة على الأقدام 09:23 وفاة مريض أمام مستعجلات تمارة يشعل موجة غضب واسعة 09:11 78 في المائة من الأسر صرحت بتدهور مستوى المعيشة 09:00 مندوبية السجون تكشف ملابسات إضراب معتقل أكديم إزيك 08:33 وهبي: مسار الأسود في المونديال يدعو للفخر 08:11 أجواء حارة في توقعات طقس اليوم الأربعاء 06:00 غلاء الفنادق يدفع الأسر المغربية نحو الشقق المفروشة 05:00 استقالات متتالية تهز صفوف "الوردة" بسيدي بنور 04:00 جمعيات تحذر من "تسييس" برنامج التخييم الصيفي 03:00 الرجاء يخسر نزاعه مع العين بخصوص رحيمي 02:00 14 موقوفا بأكادير في حملة ضد تعديل السيارات 01:19 مكناس تراهن على وائل جسار في مهرجان "عيساوة" 00:16 مباريات "السد" تحسم آخر تفاصيل الموسم الكروي 23:44 مانشستر يونايتد يتعاقد مع البلجيكي يوري تيليمانس 23:11 حصيلة برنامج دعم السكن تسائل المنصوري 22:46 طنجة تشدد الخناق على كراء الشقق السرية بتنسيق مع الضرائب 22:25 الحسيمة تشدد المراقبة على المطاعم بعد فاجعة الناظور 22:00 الجزائر توقف 4 مغاربة بدعوى صلتهم بحركة الماك 21:33 1667 سجينا ينجحون في الباكالوريا 21:11 الداخلية تكشف للأحزاب خارطة الطريق الانتخابية 20:44 حوادث الغرق في السدود تحرك وكالة أبي رقراق والشاوية 20:27 منال بنشليخة تكشف حقيقة حملها 20:00 تسجيل هزة أرضية في سواحل تطوان وشفشاون 19:33 نقابيون يرفضون تنزيل مؤسسات الريادة 19:11 ألباريس يعلق على توقيف علي المرابط 18:45 سقوط طائرة تدريب عسكرية في الحوز وإصابة قائدها 18:26 مساءلة قيوح عن استمرار اختلالات النقل البحري وغلاء التذاكر 18:00 حجز مواد غذائية منتهية الصلاحية ببرشيد 17:39 بوانو ينتقد الدعاية الإنتخابية بالبرلمان 17:21 برلماني يدعو لترشيد الماء والحد من التبذير 17:03 تهديدات بالقتل تلاحق مهاجم النرويج بعد الإقصاء من المونديال 16:44 الأردن يعلن اعتراض 4 صواريخ إيرانية 16:23 مرحبا 2026.. طنجة المتوسط يعزز تنظيمه لتيسير حركة المسافرين 16:00 الارتفاع غير المسبوق للبطالة يجر وزير التشغيل إلى البرلمان 15:44 إضراب المحامين يعطل مصالح المواطنين في انتظار المحكمة الدستورية 15:33 وضع الرابور مهدي بلاك ويند تحت الحراسة النظرية 15:22 جلالة الملك يهنئ ماكرون بالعيد الوطني لبلاده 15:12 إيداع 3 دركيين رهن الاعتقال الاحتياطي لهذا السبب 15:00 رئيسا مجلسي البرلمان يرفعان برقية ولاء إلى جلالة الملك 14:53 مطالب حقوقية بفتح تحقيق في وفاة طفل بعين الذئاب 14:39 ابتسام العروسي ترفع القبعة للمطلقات والأمهات المكافحات برسالة صادقة 14:30 ترامب يطالب الخليج وإسرائيل بدفع "رسوم" الحماية الأمريكية في مضيق هرمز 14:22 تمديد الحراسة النظرية للصحافي علي لمرابط 14:06 هجرة عمال الكابلاج بطنجة تثير قلقا برلمانيا 13:44 رحلات وهمية بالمناطيد تحرك مهنيين بمراكش 13:20 هيئة المحامين بالرباط تواصل التصعيد وتعلن وقفة احتجاجية 13:00 توقف الحافلات بسبب إضراب السائقين يفاقم معاناة المكناسيين 12:43 موجة الحر تتسبب في وفاة أكثر من 2700 شخص في بريطانيا 12:22 مراسلون بلا حدود تبدي قلقها إزاء توقيف علي المرابط

صحة



بعض الطرق للتخلص من مشكل الشخير

الحل الأول لتفادي مشكلة الشخير هو اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، فزيادة الوزن ولو بنسبة قليلة يمكن أن تؤدي إلى "الشخير" حيث تضغط الأنسجة الدهنية حول العنق علي مجرى الهواء......

تناول الأسماك يقلل من خطر الوفاة المبكر

كشفت إحدى الدراسات أن تناول الكثير من الأسماك الزيتية، مثل السلمون أو الماكريل يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكر بنسبة الثلث. وأكدت الدراسة التي أجريت في كلية الطب الأمريكية......

أمل جديد لعلاج الشلل.. والسر في تقنية جديدة تركز على "الحبل الشوكي" !

توصل خبراء من الولايات المتحدة، إلى علاج جديد، يمكن الأشخاص المصابين بالشلل من السير مجددا، وذلك بفضل تقنية ذكية تركز على "الحبل الشوكي".ودرس علماء من مركز أبحاث إصابات......

دراسة حديثة.. ساعة من الرياضة يوميا تساعد على إزالة السموم

كشفت دراسة دولية حديثة، أجرى باحثون بجامعة ساو باولو البرازيلية، بالتعاون مع باحثين من الولايات المتحدة والنرويج؛ أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة يوميا،......

تأخير الأمومة يجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب

أظهرت دراسة أن الولادة في سن كبير باتت أكثر شيوعا، وقد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب  في مرحلة البلوغ  لدى الأطفال. ووفقا للأبحاث التي أجريت على عدد من الفئران،......

الأسباب المؤدية إلى إدمان المخدرات

إدمان المخدرات، ويسمى أيضا "اضطراب استخدام المواد"، مرض يؤثر على مخ الشخص وسلوكه ويؤدي إلى العجز عن التحكم في استخدام العقار أو الدواء القانوني أو غير القانوني.ويمكن......

وزارة "الدكالي" تؤكد انخفاض عدد حالات الإصابة بداء السعار بالمغرب

بمناسبة احتفال المنظومة الدولية يوم 28 شتنبر من كل سنة ب"اليوم العالمي لداء السعار"، كشفت وزارة الصحة في بلاغ لها، أن عدد حالات الإصابة بداء السعار بالمغرب انخفض من 43 حالة......

دراسة: تكشف الفوائد الصحية للبيض

أشارات إحدى الدراسات إلى أن تناول البيض يساعد في  إنقاص الوزن، بينما اشارت دراسة اخرى إلى أهمية بعض المركبات فيه التي تفتقدها مواد غذائية اخرى، تفيد في نمو العقل وتقوية......

هل التدخين يؤدي إلى الخرف

يسبب التدخين انخفاض النشاط المعرفي للشخص، مع العلم أن تأثير التدخين يبقى سنوات طويلة بعد أن يترك الشخص التدخين، لهذا السبب المدخنون أكثر عرضة لخرف الشيخوخة بنسبة تصل......

العدسات اللاصقة تؤدي إلى فقدان البصر

حذرت دراسة حديثة بمعهد طب وجراحة العيون، من العدسات اللاصقة موضحة أنها قد تكون مصدرا لبكتيريا الأميبا التي تسبب التهاب سطح العين وتؤدي لفقدان البصر. ولاحظ الباحثون تضاعف......

دراسة: فيتامين "د" يحد من نوبات الصداع النصفي

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون أن حبة فيتامين "د" تعمل من خلال مكافحة الالتهاب في الأوعية الدموية الدقيقة في الدماغ التي يمكن أن تلعب دورا في الصداع......

"داء الليشمانيا" يهدد إقليم زاكورة

أكدت وزارة الصحة في بلاغ لها، بخصوص انتشار داء الليشمانيا بإقليم زاكورة، أنه تم تقديم العلاجات الضرورية لجميع الحالات التي تم تشخيصها، موضحة أنه تم تسجيل 113 حالة ابتداء......

وزارة "الدكالي" تخرج عن صمتها حول انتشار "الليشمانيا" بزاكورة

ردا على ما ورد في بعض منابر الصحافة المكتوبة والإلكترونية بخصوص انتشار داء "الليشمانيا" بإقليم زاكورة، أكدت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم الثلاثاء 25 شتنبر، أن الحالة......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.