دراسة : تناول "الأوساخ" يحميك من"السمنة"

الاثنين 17 دجنبر 2018 - 19:45

تعتبر السمنة من الإضطرابات المعقدة التي تنطوي على وجود كمية كبيرة من الدهون في الجسم، حيث لا تؤثر السمنة في الجانب الجمالي فحسب، فهي تزيد من خطر الإصابة بأمراض ومشكلات صحية، مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم، لكن دراسة جديدة كشفت عن مفاجأة صادمة مؤكدة أن تناول نوع معين من "الأوساخ" مع وجبة العشاء، قد يساعد على منع الإصابة بالسمنة عن طريق طرد الدهون من نظامك.

الباحثون الأستراليون وجدوا أن الجرذان السمينة التي أكلت نوعا معينا من الصلصال، تخلصت من الوزن الزائد مقارنة بتلك التي أعطيت عقارا لإنقاص الوزن.

وعلى الرغم من أن الفكرة قد تبدو "مجنونة" و"غريبة" لدى الجميع، إلا أن إضافة بعض "الأوساخ" إلى نظامك الغذائي قد تكون مفيدة حقا في التخلص من الدهون.

ويؤكد خبراء الدراسة أن بعض المواد الطينية لديها القدرة على "امتصاص" الدهون في الأمعاء، وهذا ما قد يكون طريقة محتملة لمكافحة السمنة.

وجدير بالذكر أنه، بالرغم من وجود تأثيرات وراثية، وسلوكية، وهرمونية على وزن الجسم، تحدث الإصابة بالسمنة حينما يزيد استهلاكك للسعرات الحرارية عما تحرقه منها عبر ممارسة الرياضة والأنشطة اليومية الطبيعية، يخزن جسمك هذه السعرات الحرارية الزائدة في صورة دهون.