عاجل 20:44 حوادث الغرق في السدود تحرك وكالة أبي رقراق والشاوية 20:27 منال بنشليخة تكشف حقيقة حملها 20:00 تسجيل هزة أرضية في سواحل تطوان وشفشاون 19:33 نقابيون يرفضون تنزيل مؤسسات الريادة 19:11 ألباريس يعلق على توقيف علي المرابط 18:45 سقوط طائرة تدريب عسكرية في الحوز وإصابة قائدها 18:26 مساءلة قيوح عن استمرار اختلالات النقل البحري وغلاء التذاكر 18:00 حجز مواد غذائية منتهية الصلاحية ببرشيد 17:39 بوانو ينتقد الدعاية الإنتخابية بالبرلمان 17:21 برلماني يدعو لترشيد الماء والحد من التبذير 17:03 تهديدات بالقتل تلاحق مهاجم النرويج بعد الإقصاء من المونديال 16:44 الأردن يعلن اعتراض 4 صواريخ إيرانية 16:23 مرحبا 2026.. طنجة المتوسط يعزز تنظيمه لتيسير حركة المسافرين 16:00 الارتفاع غير المسبوق للبطالة يجر وزير التشغيل إلى البرلمان 15:44 إضراب المحامين يعطل مصالح المواطنين في انتظار المحكمة الدستورية 15:33 وضع الرابور مهدي بلاك ويند تحت الحراسة النظرية 15:22 جلالة الملك يهنئ ماكرون بالعيد الوطني لبلاده 15:12 إيداع 3 دركيين رهن الاعتقال الاحتياطي لهذا السبب 15:00 رئيسا مجلسي البرلمان يرفعان برقية ولاء إلى جلالة الملك 14:53 مطالب حقوقية بفتح تحقيق في وفاة طفل بعين الذئاب 14:39 ابتسام العروسي ترفع القبعة للمطلقات والأمهات المكافحات برسالة صادقة 14:30 ترامب يطالب الخليج وإسرائيل بدفع "رسوم" الحماية الأمريكية في مضيق هرمز 14:22 تمديد الحراسة النظرية للصحافي علي لمرابط 14:06 هجرة عمال الكابلاج بطنجة تثير قلقا برلمانيا 13:44 رحلات وهمية بالمناطيد تحرك مهنيين بمراكش 13:20 هيئة المحامين بالرباط تواصل التصعيد وتعلن وقفة احتجاجية 13:00 توقف الحافلات بسبب إضراب السائقين يفاقم معاناة المكناسيين 12:43 موجة الحر تتسبب في وفاة أكثر من 2700 شخص في بريطانيا 12:22 مراسلون بلا حدود تبدي قلقها إزاء توقيف علي المرابط 12:00 رغم قرارات المنع.. السيارات تغزو الشواطئ من جديد 11:39 عطب تقني يربك حركة القطارات بين القنيطرة والدار البيضاء 11:37 إصابة محتجين ودركيين خلال تدخل أمني ضواحي القنيطرة 11:17 إطلاق النسخة الرابعة من برنامج "الكنوز الحرفية المغربية" 10:52 وسيط المملكة...الوساطة ركيزة لتعزيز الثقة بين المواطن والإدارة 10:03 أبرز اهتمامات الصحف الإلكترونية 10:00 بسبب الزيادات..إحالة ملف "سنطرال دانون" على مجلس المنافسة 09:47 ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال فنزويلا إلى 4561 قتيلا 09:28 شقيق نجم الأسود يوقع لناد إيطالي 09:00 مداخيل الجمارك تتجاوز 52 مليار درهم 08:34 ملفات الاستثمار الصناعي تشعل "حربا" صامتة بين زيدان و مزور 08:10 الطالبي العلمي: مجلس النواب صادق على 237 مشروع قانون 08:00 حقائب التوصيل Glovo بأرقام تعريف لتعزيز سلوك مسؤول على الطريق 07:26 جلسة بمجلس النواب تثير الجدل حول توظيف ملف الحكم الذاتي انتخابيا 06:39 المغرب والولايات المتحدة يوقعان اتفاقا لإحداث مركز عسكري مشترك 06:00 جامعة الكرة تنفي وثيقة منسوبة إلى "الطاس" بشأن نزاع نهائي الكان 05:00 بونو يؤجل الاعتزال ويواصل مشواره مع الأسود 04:00 دورة تحسيسية بأزيلال لتعزيز الوقاية من لسعات العقارب ولدغات الأفاعي 03:00 إختبار لقاح جديد ضد إيبولا 02:00 الاتحاد يحسم مستقبل النصيري.. وأندية سعودية تترقب موقفه 01:00 احتقان وغضب داخل شبيبة "الميزان" بسبب أعضاء المكتب التنفيذي 00:30 وكيل الملك يكشف تفاصيل توقيف علي لمرابط 00:22 استمرار دعوات مقاطعة منتجات دانون سنطرال بسبب الزيادة 23:55 ولاية أمن الرباط تدشن قاعة قيادة وتنسيق من الجيل الثاني 23:40 6 أشهر حبسا لفايسبوكية في قضية طالبات قرية با محمد 23:25 تأجيل محاكمة مناهضي التطبيع بسلا إلى أكتوبر المقبل 23:16 حادث مأساوي ينهي حياة لاعب برتغالي سابق 23:00 العدوي تتباحث مع وفد رفيع المستوى من جيبوتي 22:40 المغرب يعتلي صدارة موردي الخضر والفواكه إلى إسبانيا بـ710 ملايين يورو 22:23 واردات البصل بالمغرب تقفز إلى مستوى قياسي 22:09 الموت يغيب حكما هولنديا بعد استبعاده من المونديال 21:37 رسميا.. مانشستر يونايتد يتعاقد مع أندريه سانتوس 21:25 توقعات أحوال الطقس ليوم غد الثلاثاء 21:14 ترامب يتوعد إيران بضربات قاسية 21:00 مجلس المستشارين يصادق على حزمة من مشاريع القوانين 20:55 لقجع: مشروع القانون الجبائي لا يستهدف مغاربة العالم

تعرف على الأعراض الأربعة الأكثر شيوعا للربو !

الجمعة 16 أكتوبر 2020 - 19:01
تعرف على الأعراض الأربعة الأكثر شيوعا للربو !

يمكن أن تختفي الحالة المزمنة للربو على ما يبدو، إلا أنها قد تعود في وقت لاحق من الحياة، فكيف تعرف أنك تعاني من الربو حقا؟

وكشفت Asthma UK، أن الأعراض الأربعة الأكثر شيوعا للربو هي: السعال والصفير عند التنفس وضيق التنفس وضيق الصدر. ولا يحتاج الشخص إلى تجربة جميع الأعراض الأربعة للإصابة بالربو، وقد تحدث فقط عند وجود محفز.

وتشمل الأمثلة على المحفزات: حبوب الطلع والغبار ودخان السجائر والهواء البارد أو الحيوانات الأليفة.

- السعال

غالبا ما يكون السعال المتكرر أسوأ في الليل أو في وقت مبكر من الصباح، وقد يكون مصحوبا بصوت أزيز.

- الصفير

الأزيز هو صوت صفير عالي النبرة يخرج من الشعب الهوائية عند الزفير.

ويمكن أن يأتي هذا الصوت ويختفي، وقد يكون من الصعب سماعه؛ بعض الناس لا يصابون به على الإطلاق.

- ضيق التنفس

قد يصاب الشخص بضيق في التنفس أثناء النشاط الخفيف أو المعتدل. ويمكن أن يحدث هذا تدريجيا أو سريعا جدا.

وقد يعني ضيق التنفس وجود مشاكل في التنفس وكذلك الزفير، مع التركيز اللازم لتنظيم التنفس.

ويمكن أن تجعل مثل هذه الأعراض من الصعب على شخص ما التحدث أو تناول الطعام أو النوم، أثناء محاولته التقاط أنفاسه.

- ضيق الصدر

غالبا ما يوصف الألم بأنه "وزن ثقيل على الصدر"، ويمكن أن يكون ألما خفيفا أو ألما حادا.

وهذا الإحساس يمكن أن يجعل من الصعب أيضا أخذ نفس عميق.

ويمكن أن تختلف أعراض الربو من خفيفة إلى شديدة لدى مختلف الأشخاص. وسيكون من السهل تدوين وقت حدوث الأعراض، حيث يمكنك تحديد المحفزات الفريدة لك.

وصرحت الجمعية الخيرية: "للأسف، الربو غير قابل للشفاء. إذا أصبت بالربو كشخص بالغ، فمن المحتمل أنك ستعاني من الحالة لبقية حياتك".

وقد يتطلب تشخيص الحالة إجراء الاختبار عدة مرات، حيث يمكن أن يختلف الربو من يوم لآخر. ويمكن إجراء اختبارات لتحديد ما إذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية أم لا.


  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

إقــــرأ المزيد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.