عاجل 18:53 برشلونة يكتسح إسبانيول برباعية ويقترب من لقب الليغا 18:26 أولمبيك آسفي يعود بتعادل ثمين من الجزائر أمام فريق اتحاد العاصمة 15:00 500 مليون دولار من البنك الدولي لدعم التشغيل بالمغرب 14:33 اتهامات بالمحاباة تلاحق تعيينات رؤساء المصالح بمستشفى ابن سينا 14:11 ترقب دولي لانطلاق المحادثات الأميركية الإيرانية في باكستان 14:00 تحذير حقوقي من تنامي مظاهر الغلاء في الأسواق المغربية 13:47 غارات إسرائيلية تستهدف لبنان 13:27 منيب تنتقد إخلاء دوار العسكر وتطالب بالإنصاف 13:00 أمن بني ملال يطيح بعصابة "السماوي" 12:33 وزارة الصحة تراقب سيارات الإسعاف بـ GPS 12:22 منظمة فرنسية مغربية تندد بتهديد وزير إسرائيلي لحكيم زياش 12:11 المغرب يستورد 23 ألف طنا من الأعلاف الروسية 11:43 حجز 100 كلغ من المواد الغذائية الفاسدة بالسعيدية 11:26 الحكومة تراهن على السمك المجمد لمواجهة أسعار الطري 11:02 جلسة مشتركة لمجلسي البرلمان لعرض حصيلة عمل الحكومة 10:51 نشرة إنذارية.. زخات رعدية ورياح عاصفية مرتقبة 10:33 الطالبي العلمي يلتقي رئيس مجلس الشيوخ البوروندي 10:26 من المدرسة المولوية عام 1976.. إلى عرش المغرب 10:12 انهيار حائط ينهي حياة طفل وإصابة شخصين بقلعة السراغنة 09:52 قمة مغربية بنكهة إفريقية بين الجيش الملكي ونهضة بركان في نصف نهائي دوري الأبطال 09:30 تقرير: تصاعد غير مسبوق لنفوذ التنظيمات المتشددة بالقارة الإفريقية 09:11 السفارة الأمريكية تشيد بنجاح جيتكس إفريقيا بالمغرب 08:55 أبرز اهتمامات الصحف الإلكترونية 08:43 بنكيران يحذر من هيمنة المال والسلطة 08:26 لفتيت يتباحث مع وزير بولوني 08:00 الاستقلال يحسم رئاسة مجموعتي جماعات مديونة 07:22 ترامب يهدد إيران بضربات جديدة حال فشل المفاوضات 07:00 الحسيمة..إرتفاع مقلق في حالات الإنتحار 06:24 حجب المواقع الإلكترونية بإيران يتخطى حاجز الألف ساعة 06:00 المغرب يحتضن تصوير الجزء الجديد من “المومياء” 05:26 أمطار متفرقة في توقعات طقس السبت 05:00 صفرو تحتضن الدورة 102 من مهرجان حب الملوك 04:00 غموض يلف مهرجان موازين 03:00 الفنان مالك يعود إلى الساحة بعد غياب طويل 02:00 النيبت ضمن أساطير ديبورتيفو لاكورونيا التاريخية 01:00 مشروع نقل المياه بين آسفي ومراكش يقترب من الاكتمال 00:00 جدل الخصوصية يتجدد بين واتساب وتلغرام وسيغنال 23:55 بورصة الدار البيضاء تختتم الأسبوع على ارتفاع قوي 23:45 خلاف عائلي بتازة ينتهي بمأساة 23:20 محادثات مرتقبة في إسلام آباد بين إيران وأمريكا 23:00 جلال جيد يعيد التحكيم المغربي إلى المونديال 22:40 الفيلم المغربي “الأحلى” يتألق في كان 22:15 المنتخب المغربي يبرمج وديتين قبل مونديال 2026 21:55 زياش يواصل الغياب عن الوداد بسبب الإصابة 21:34 ريال مدريد يتعادل مع جيرونا و يبتعد أكثر عن لقب الليغا 21:17 أخنوش يتابع تنزيل خارطة طريق قطاع التشغيل 21:00 سهام بنك يعمم مجانية التحويلات العادية والفورية

وصفات رمضانية..سمك مرقد و مقلي بمذاق جد رائع

الاثنين 21 ماي 2018 - 09:00
وصفات رمضانية..سمك مرقد و مقلي بمذاق جد رائع

يعرف شهر رمضان الكريم إقبالا كبيرا من لدن المغاربة على تناول السمك بكل أنواعه.

لهذا نقدم لكي سيدتي هاته الوصفة السهلة و اللذيذة : 

المقادير : 

      سمك الصول و الميرنا 

  • عصير حامضة 
  • 3 فصوص ثوم محكوكين
  • ملح 
  • 2 بيضات
  • معلقة كبيرة موطارد
  • معلقة صغيرة بهارات السمك
  • زيت مائدة
  • ابزار    
  • طريقة التحضير : 
  • نخلط جميع المكونات، البيض و التوابل و عصير الحامض و الموطارد و التوم و الزيت، حتى ينسجم الجميع و نقوم بترقيد السمك لم ساعة من الزمن، بعد ذلك نقوم نضعه في الدقيق و نقوم بقليه. بالصحة و الراحة.                                                                                         


  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

إقــــرأ المزيد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.